کشف مهم در راه مبارزه با چاقی با رژیم فستینگ

به نظر می رسد رژیم غذایی به سبک روزه داری یا به اصطلاح فستینگ(Fasting) منجر به تغییرات پویا در مغز انسان می شود.

- به نظر می رسد رژیم غذایی به سبک روزه داری یا به اصطلاح فستینگ(Fasting) منجر به تغییرات پویا در مغز انسان می شود.

دانشمندانی که به دنبال مقابله با بحران چاقی هستند، به کشف مهمی دست یافته اند.

ایجاد محدودیت متناوب در دریافت کالری منجر به تغییرات قابل توجهی هم در روده و هم در مغز انسان می شود که می تواند گزینه های جدیدی را برای حفظ وزن سالم و متناسب فراهم کند.

به نقل از اس ای، پژوهشگران چینی 25 داوطلب چاق را طی یک دوره 62 روزه مورد مطالعه قرار دادند که همگی آنها در یک برنامه محدودیت انرژی متناوب(IER) در رژیمی که شامل کنترل دقیق کالری دریافتی و روزه داری در برخی روزها است، شرکت کردند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، شرکت کنندگان در این مطالعه نه تنها به طور متوسط با کاهش وزن 7.

6 کیلوگرمی یا 7.

8 درصد از وزن بدن خود مواجه شدند، بلکه شواهدی از تغییرات در فعالیت مناطق مرتبط با چاقی مغز و همچنین در باکتری های روده مشاهده شد.

کیانگ زِنگ پژوهشگر سلامت از مرکز پزشکی سکند و مرکز ملی تحقیقات بالینی بیماری های سالمندان در چین می گوید: در اینجا ما نشان دادیم که رژیم غذایی IER محور مغز-روده- میکروبیوم انسان را تغییر می دهد.