خانم ها با کمک این رژیم غذایی ژاپنی، سلامت مغز بیشتری خواهند داشت

دانشمندان متوجه شده اند که یک رژیم غذایی ژاپنی می تواند تاثیر بسیار مثبتی روی سلامت مغز خانم ها داشته باشد.

این رژیم جلوی زوال عقل و بسیاری از بیماری های مغزی را می گیرد.

- دانشمندان متوجه شده اند که یک رژیم غذایی ژاپنی می تواند تاثیر بسیار مثبتی روی سلامت مغز خانم ها داشته باشد.

این رژیم جلوی زوال عقل و بسیاری از بیماری های مغزی را می گیرد.

در حال حاضر بیش از 55 میلیون نفر از زوال عقل و بیماری های مربوط به کاهش توانایی های مغزی رنج می برند.

متاسفانه این مشکل روند افزایشی دارد و پیش بینی می شود که در طول چند دهه پیش رو شاهد افزایش چند برابری بیماران مغزی باشیم.

رژیم غذایی سنتی ژاپنی سلامت مغز را تضمین می کند به گزارش سایت قطره و به نقل ازگجت نیوز، بررسی های دانشمندان نشان می دهد که عوامل مختلفی در ظهور مشکل زوال عقل نقش دارند.

طبیعتا ما نمی توانیم همه آنها را تغییر دهیم.

به عنوان مثال اگر این مشکل در ژنتیک شما نهفته باشد، کاری از دست شما بر نمی آید.

هرچند ما می توانیم سایر عوامل تاثیرگذار را تغییر دهیم.

بررسی ها نیز نشان می دهند که برخی عادت های نامناسب در زندگی همچون سیگار کشیدن، چاقی شدید و ورزش نکردن همگی با زوال عقل ارتباط دارند.

همچنین چندین سال است که دانشمندان در حال بررسی نقش مواد غذایی در بروز و گسترش بیماری های مغزی هستند.