به این 3 نوع ماهی لب نزنید

با وجود تمام فواید ماهی، برخی از گونه های آن بهتر است خورده نشوند.

-  به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک، کارشناسان سه نوعِ خطرناک ماهی که بهتر است از رژیم غذایی حذف کنید را شناسایی کرده اند و دلایلی برای این ادعا دارند.

گربه ماهی اغلب در مزارع پرورش ماهی پرورش داده می شود.

تولیدکنندگان آسیایی این ماهی اغلب با استفاده از آنتی بیوتیک ها و هورمون ها آن ها را تغذیه می کنند.

با توجه به حجم این مواد در گوشت ماهی، کارشناسان توصیه می کنند که گربه ماهی را از رژیم غذایی خود حذف کنید یا مصرف این ماهی را به حداقل برسانید.

ماهی پانگاسیوس با توجه به قیمت بسیار مقرون به صرفه، در بین خریداران بسیار مورد تقاضا است و به طور گسترده در بسیاری از سوپرمارکت ها عرضه می شود.

اما کارشناسان توصیه می کنند که آن را فقط یک بار در ماه بخورید و قبل از آن، یک عملیات حرارتی کامل انجام دهید.

پانگاسیوس، به طور معمول در مکونگ - رودخانه ویتنامی استخراج می شود.

این مخزن به شدت آلوده است و ماهی های موجود در آن از مواد سرطان زای بسیار، اشباع شده اند.

علاوه بر این، پانگاسیوس اغلب حاوی اشریشیا کلی، نوعی باکتری عفونت زا است.

از آنجا که جیوه زیادی در کاشی ماهی وجود دارد.

کارشناسان توصیه می کنند که این گونه ماهی ها را مصرف نکنید، بلکه به گزینه های ایمن تر روی بیاورید.