چه میزان ورزش ناجی ما در برابر بیماری ویروسی است؟

سطوح بالای فعالیت بدنی خطر ابتلا به عفونت ویروسی کووید-19 و بستری شدن در بیمارستان را کاهش می دهد.

-  نتایج تحقیقی بر روی افراد مسن نشان داد که احتمال ابتلا به کووید-19 یا بستری شدن در بیمارستان ناشی از کووید-19 در افرادی که از دستورالعمل های ورزشی توصیه شده قبل از همه گیری پیروی می کردند، نسبت به افرادی که دستورالعمل ها را رعایت نمی کردند، به طور قابل توجهی کمتر بود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، به دلیل دیگری برای همگام شدن با برنامه ورزشی خود نیاز دارید؟ فعال ماندن شاید شما را از عفونت و بستری شدن در بیمارستان ناشی از کووید-19 محافظت کند.

نتایج تحقیق جدید که توسط محققان بیمارستان بریگهام و زنان در آمریکا انجام شد، نشان می دهد که سطوح بالاتر فعالیت بدنی قبل از شروع همه گیری در سال 2020 با احتمال کمتر ابتلا به کووید-19 یا ابتلا به عفونت ناشی از آن به حدی که مستلزم بستری شدن در بیمارستان بود، ارتباط داشت.

این تحقیق نشان داد، بزرگسالانی که قبل از همه گیری از دستورالعمل های فعالیت بدنی ایالات متحده و سازمان بهداشت جهانی پیروی می کردند، در مقایسه با افراد غیرفعال، 10 درصد کمتر به کووید-19 مبتلا و 27 درصد کمتر در بیمارستان بستری می شوند.

محقق ارشد این تحقیق، دنیس مونوز ورگارا، کارشناس ارشد بهداشت عمومی، مدرس مرکز اوشر برای پزشکی یکپارچه و بخش پزشک