مصرف نرمال چای سبز چقدر است؟

چای سبز یک ادرارآور طبیعی است که به کاهش احتباس آب، کاهش نفخ و کاهش درد پریود کمک می کند.

-  چای سبز به دلیل فواید فراوانی که برای سلامتی دارد، در سطح جهانی مورد مصرف قرار میگیرد.

چای سبز مملو از تانن و مقدار کمی کافیین است.

برخلاف انواع چای، چای سبز از برگ های اکسید نشده تهیه می شود و یکی از کم فرآوری شده ترین چای ها است.

بنابراین، سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که برای بدن شما عالی هستند.

آیا می توانم در طول پریود چای سبز بنوشم؟ به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز، از دردهای غیر قابل تحمل قاعدگی گرفته تا نوسانات خلقی بیش از حد، یک زن باید همه این شرایط را پشت سر بگذارد.

بسیاری از زنان می پرسند: آیا مصرف چای سبز در دوره قاعدگی مفید است؟ بله، تا حدودی، چای سبز برای دوره های قاعدگی کاملاً مفید در نظر گرفته می شود.

مادران ما همیشه چای داغ را برای تسکین گرفتگی های شدید توصیه می کردند و در کمال تعجب، نوشیدن چای سبز موثر است! چای سبز یک درمان خانگی برای کاهش دردهای قاعدگی است.

مصرف چای سبز در قاعدگی عضلات شما را آرام می کنددر طول پریود، ماهیچه ها دچار گرفتگی می شوند که باعث درد و ناراحتی می شود.

نوشیدن چای سبز داغ می تواند عضلات را شل کرده و درد را کاهش دهد.