ورزش نمی تواند خطر قلبی ناشی از مصرف نوشابه را تعدیل کند

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که انتظار نداشته باشید خطرات قلبی ناشی از مصرف نوشابه و نوشیدنی های شیرین با ورزش از بین برود.

- یک مطالعه جدید هشدار می دهد که انتظار نداشته باشید خطرات قلبی ناشی از مصرف نوشابه و نوشیدنی های شیرین با ورزش از بین برود.

محققان کانادایی دریافتند که حتی 150 دقیقه فعالیت بدنی هفتگی توصیه شده برای محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی، در مقابله با عوارض جانبی نوشیدنی های شیرین شده قندی کافی نیست.

ژان فیلیپه دروین-چارتیر ، محقق ارشد از دانشکده داروسازی لاوال در کبک کانادا، گفت: فعالیت بدنی خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی مرتبط با نوشیدنی های شیرین شده قندی را به نصف کاهش می دهد، اما آن را به طور کامل از بین نمی برد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازمهر، محققان خاطرنشان کردند که نوشیدنی های شیرین شده با قند بزرگترین منبع قندهای اضافه شده در رژیم غذایی است.

برای این مطالعه، آنها داده های مربوط به حدود 100000 بزرگسال را که به طور متوسط سه دهه تحت نظر بودند، تجزیه و تحلیل کردند.

کسانی که بیش از دو بار در هفته نوشیدنی های شیرین قندی مصرف می کردند، بدون در نظر گرفتن میزان فعالیت بدنی شأن، با خطر بیشتر ابتلاء به بیماری های قلبی روبرو بودند.