خواص شگفت انگیز کاکائو!

کاکائو از جمله مواد مغذی و انرژی زای طبیعی است و برای پوست و جوان نگه داشتن آن مفید است؛ضمن اینکه جلوی ابتلا به بیماری هایی از جمله آلزایمر را می گیرد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، عارف حکیمی، کارشناس تغذیه، بیست وپنجم دی ماه در استودیوی سلام تهران  گفت: فرنی در فرهنگ غذایی ایران، خصوصا برای صبحانه جایگاه ویژه ای دارد و یکی از لذیذترین صبحانه هاست.

زمانی که صحبت از کاکائو و شیرینی می کنیم، همه به یاد شیرینی بیش از اندازه آنها می افتند؛ این در صورتی است که تعادل در استفاده از کاکائو و شیرینی به تنظیم قند خون بدن ما کمک می کند.

  وی افزود: کاکائو از جمله مواد مغذی و انرژی زای طبیعی است.

کاکائو برای پوست و جوان نگه داشتن آن مفید است.

البته باید در نظر داشت که باید اصول مصرف آن به درستی رعایت شود تا تاثیر آن را ببینیم.

کاکائو سرشار از مواد معدنی از جمله پتاسیم و فسفر است.

استفاده از آن در کنار کنجد در صبحانه می تواند بسیار مفید واقع شود.

  حکیمی اظهار کرد: تهیه کردن فرنی حدودا 20 دقیقه زمان می برد.

برای درست کردن آن آرد برنج را با کره تفت داده و شیر را اضافه می کنیم.

می توانیم از شیر کاکائو یا پودر کاکائو استفاده کنیم.

همچنین استفاده از وانیل برای عطر و طعم آن پیشنهاد می شود.