10 ترفند برای این که از موج آنفلوانزا در امان بمانید

به گفته رییس گروه بیماری های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از آغاز هفته دوم آذر ماه شیوع آنفلوآنزا سیر صعودی پیدا کرده و در حال حاضر حدود 13 درصد مراجعین با علائم این بیماری به مراکز درمانی مراجعه می کنند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری فارس از مشهد، رییس گروه بیماری های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از افزایش چشمگیر ابتلا به آنفلوانزا خبر داد و گفت: طبق پیش بینی ها انتظار وقوع حداقل یک موج دیگر آنفلوانزا در سطح استان تا آخر سال را داشتیم که اکنون در حال وقوع است.

با این خبر نگران کننده، سوالی مطرح می شود که چطور می توان از موج آنفلوانزا در امان بود؟ در ادامه چند راهکار ساده برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری را مرور کرده ایم.

1- تا حد امکان از دست دادن و روبوسی اجتناب کنید.

2- در صورت داشتن علایم سرماخوردگی از حضور در اجتماعات بپرهیزید تا دیگران را بیمار نکنید.

3- دست های خود را مرتب و با دقت با آب و صابون بشویید، به ویژه هنگامی که از بیرون به منزل بر می گردید.

4- دانش آموزان مبتلا به علایم سرما خوردگی تا زمان بهبودی کامل در منزل بمانند، این اصل در مهد کودک ها نیز باید رعایت شود.

5- در صورت بروز علایم سرماخوردگی، با مصرف مایعات سبب تسریع در بهبود بیماری شوید.