تدابیر طب ایرانی برای کنترل دیابت

یک پزشک و متخصص طب سنتی با اشاره به اهمیت ورزش در کنترل بیماری دیابت، تدابیر طب ایرانی در خصوص ورزش افراد دیابتی را تشریح کرد - یک پزشک و متخصص طب سنتی با اشاره به اهمیت ورزش در کنترل بیماری دیابت، تدابیر طب ایرانی در خصوص ورزش افراد دیابتی را تشریح کرد به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، دکتر مریم مقیمی، با اشاره به اهمیت ورزش و تحرک در کنترل بیماری دیابت، گفت: از دیدگاه طب سنتی، ورزش یکی از اصول مهم حفظ تندرستی است که به پیشگیری و درمان بیماری ها کمک می کند و اثرات مثبت زیادی همچون کاهش خطر بیماری های قلبی، کاهش فشار خون، حفظ توده عضلانی، کاهش چربی بدن، افزایش حساسیت به انسولین و کم کردن وزن در بیماران دیابتی دارد.

او با بیان اینکه متخصصان طب ایرانی ورزش را مشروط به شرایطی می دانند که اگر رعایت نشوند، سلامت فرد به خطر خواهد افتاد، تصریح کرد: ورزش باید در حد اعتدال باشد زیرا حرکت بیش از حد مواد مورد نیاز بدن را نیز به همراه فضولات به تحلیل برده و بدن را لاغر و خشک می کند، مخصوصا در بیماران دیابتی دچار سوء مزاج خشک که حرارت بیش از حد ناشی از ورزش شدید برای وضعیت مزاجی آنها مناسب نیست.

این پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به اهمیت تنظیم زمان ورزش با زمان غذا خوردن در بیماران دیابتی، اظهار کرد: بهترین زمان حدودا بین یک تا دو ساعت بعد از غذا خوردن