بهترین مواد غذایی برای جنگ با بیماری ها! غذا های ممنوعه هنگام تب چه هستند؟

​با این مواد غذایی به جنگ تب در دوران سرماخوردگی بروید! - یکی از نشانه های بیماری، تب است.

درواقع بدن با بالا بردن حرارت درون خود، به جنگ ویروس ها و باکتری ها می رود.

اما وقتی تب زیاد می شود، بدن را به خطر می اندازد و باید آن را کنترل کرد.

با مصرف برخی مواد خوراکی می توانید تب را به خوبی مدیریت کنید.

وقتی دمای بدن بر اثر بیماری بالا می رود، فرد اشتهای خود را از دست می دهد و نرسیدن غذا به بدن، سوخت کافی برای مبارزه با عفونت را فراهم نمی کند.

گاهی اوقات هم تب بیمار آنقدر بالا می رود که اگر به موقع به پزشک مراجعه نکند، عواقب خطرناکی برای او خواهد داشت.

تب بزرگسالان 40 درجه به بالا و کودکان 38 درجه به بالا، خطرناک است.

اما اگر تب تان بالا و در حد هشداردهنده نبود، می توانید با مصرف مواد غذایی زیر، دمای بدن تان را کنترل کنید: 1.

سوپ مرغ سوپ مرغ سرشار از ویتامین، مواد معدنی، کالری و پروتیین است که بدن را برای مبارزه با عفونت قوی می کند.

در ضمن علاوه بر اینکه آب آن دمای بدن تان را پایین می آورد، پتاسیم موجود در آن الکترولیت های بدن تان را هم تنظیم می کند.

2.

مرغ و ماهی وقتی تب می کنید و بدن در حال مبارزه با عفونت هاست، پروتیین بهترین ماده برای قدرت بخشیدن به بدن در این مقابله است.