خواب راحت با مصرف این سبزی معطر

گشنیز گیاهی است که در تغذیه و پخت و پز ایرانی جایگاه ویژه ای دارد و در انواع غذاها به کار می رود.

- جی پلاس ، این گیاه از جمله گیاهانی است که خاصیت آنتی هستامین دارد و تا حدودی خواب آور است.

مصرف آب گشنیز، برای درمان بی خوابی فوق العاده است البته مصرف بیش از اندازه ی آن موجب سستی و بی حالی بدن می شود.

بهداشت نیوز نوشت؛ علاوه بر این ضد حساسیت بوده و می تواند به کاهش حساسیت های فصلی کمک کند.

برای رفع اثرات آلرژیک حشرات، گیاهان و یا غذاها، استفاده از روغن گشنیز سفارش شده است.

این گیاه با این میزان خواصی که از آنها نام برده شد، از گذشته در رژیم های غذایی سالم جایگاه ویژه ای داشته و در پخت غذاهای جدید هم باید بیشتر به آن توجه شود.

مصرف سوپ گشنیز یکی از مواردی است که برای درمان و بهبود بیماری ها بسیار مناسب است.