ارتباط مشکلات خواب با بروز فکر خودکشی در نوجوانان

قبلاً مشخص شده بود که خواب کافی برای سلامتی حیاتی است، اما اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد که داشتن اختلال خواب با افکار خودکشی در کودکان، نوجوانان و جوانان مرتبط است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از مدیسن نت، نویسندگان این مطالعه پیشنهاد کردند که درمان این مشکلات خواب می تواند راهی برای بهبود سلامت روان آنها باشد.

ملیندا کیسمنت ، سرپرست تیم تحقیق و دانشیار روانشناسی در دانشگاه اورگن، می گوید: مردم اغلب اختلالات خواب را به عنوان نشانه ای از سایر مشکلات سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب تصور می کنند.

اما مشکلات خواب همچنین می تواند به اضطراب، اختلالات خلقی و خطر خودکشی منجر شوند.

محققان سوابق بخش اورژانس را برای نمونه ای از کودکان، نوجوانان و جوانان 6 تا 24 ساله بررسی کردند.

محققان دریافتند جوانانی که اختلال خواب داشتند سه برابر بیشتر از افرادی که اختلال خواب نداشتند در بخش اورژانس با افکار خودکشی بستری شدند.

به گفته محققان، غربالگری جوانان از نظر اختلالات خواب در اورژانس می تواند نشانه ای از خطر خودکشی باشد.

به گفته نویسندگان این مطالعه، شناسایی و درمان این موارد می تواند سلامت روان را بهبود بخشد و خطر خودکشی را کاهش دهد، حتی زمانی که افراد راحت در مورد چالش های سلامت روان خود صحبت نمی کنند.