نکات مهم تغذیه ای برای مبتلایان به عفونت ادراری

عضو هیئت علمی گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شیوع عفونت ادراری در زنان، توصیه های تغذیه ای موثر در کاهش بروز این بیماری را توضیح داد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، دکتر آرزو حقیقیان رودسری با اشاره به اینکه بروز عفونت ادراری در زنان بسیار شایع است، گفت: از مهمترین علائم این بیماری می توان به درد یا سوزش به هنگام دفع ادرار، تکرر ادرار، وجود خون در ادرار و درد در قسمت زیر شکم اشاره کرد.

وی باکتری ها را عامل ایجاد عفونت مجاری ادراری معرفی کرد که می توانند هر بخشی از دستگاه ادراری را آلوده کنند.

این عضو هیئت علمی گروه تغذیه جامعه، خاطرنشان کرد: مصرف مواد غذایی ایجاد کننده محیط اسیدی برای از بین بردن باکتری­ های مولد عفونت ادراری بسیار کمک کننده است.

وی در ادامه ضمن بیان توصیه هایی در این خصوص به اهمیت مصرف مایعات فراوان مانند چای و آب در طول روز در هنگام عفونت ادراری اشاره کرد.

این بیماران باید روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشند و از مصرف نوشیدنی های شیرین و آبمیوه های شیرین شده پرهیز کنند.

او عصاره زغال اخته را حاوی ترکیبی به نام پروآنتوسیانیدین معرفی کرد که باعث مهار پیوستن باکتری ها به بافت مثانه می شود و نوشیدن آب قره قاط نیز به طور منظم به کاهش خطر عفونت مجاری ادراری کمک می کند، هرچند راه حل اصلی درمان عفو�