7 دلیلی که دائما احساس خستگی می کنید

کمبود انرژی و احساس کسل بودن 7 دلیل پزشکی دارد که افسردگی یکی از این موارد است.

- معمولا خستگی را با احساس ضعف و نداشتن انرژی در بدن تجربه می کنیم؛ حالتی که می تواند بعد جسمی و روانی داشته و یا ترکیبی از هر دو باشد.

احساس خستگی به دنبال فعالیت بیش از حد، محرومیت از خواب و استرس های طولانی و… ایجاد می شود که با استراحت برطرف می شود، اما گاهی ممکن است علامتی از یک بیماری جسمی یا روانی باشد که در این حالت خستگی با استراحت برطرف نمی شود.

بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، کمبود انرژی و احساس کسل بودن 7 دلیل پزشکی هم دارد: افسردگی: افسردگی یک اختلال روانی همراه با احساس خستگی غیر قابل توضیح، عدم اشتها و احساسات منفی است که سبب کمبود انرژی در طول روز می شود.

مبتلایان به این اختلال نیاز به مراجعه به پزشک و شروع یک برنامه درمانی برای افزایش سطح خلق و خوی و انرژی از طریق مشاوره، ورزش و در برخی موارد تجویز داروهای ضد افسردگی دارند.

ابتلا به عفونت دستگاه ادراری: معمولا زنان زمانی که مبتلا به عفونت دستگاه اداری یا یک عفونت قارچی می شوند، کاهش انرژی در طول روز را تجربه می کنند.

در واقع عفونت موجود در بدن باعث ایجاد خستگی می شود.