12 ویژگی بارز افراد سالم از لحاظ روانی

افراد سالم می دانند که از نظر روانی باید احساساتی مانند ترس، خشم، عشق، حسادت، احساس گناه یا اضطراب را کنترل کنند.

آنها با تمرکز بر افکارشان احساس شان را کنترل می کنند و می دانند کنترل احساسات خود در هر زمان یک نبرد برنده است.

- داشتن احساس خوب نسبت به خود، پذیرش زندگی، روابط پایدار و .

از مهم ترین ویژگی های یک شخصیت سالم است.

  در یادداشتی در روزنامه خراسان نوشته ویدا ادبی، کارشناس ارشد روانشناسی، آمده است: سلامت روان چیزی بیش از فقدان بیماری روانی است.

این شامل احساس شما درباره خود و نحوه سازگاری شما با رویدادهای زندگی است، سلامت روان شما بر احساس و رفتار شما در زندگی روزمره تاثیر می گذارد.

سلامت روان به جای فقدان بیماری روانی به ویژگی های مثبت اشاره دارد اما افرادی که از نظر روانی سالم هستند، چه ویژگی هایی دارند؟