11 نشانه هشدار دهنده در بدن که نباید به آن ها بی اعتنا بود

بعضی از نشانه های رایجی که بدن ما از خود بروز می دهد شاید چیز نگران کننده ای به نظر نرسند اما در حقیقت هشداری به ما درباره ی وجود مشکلاتی بزرگ تر در بدن مان هستند و اغلب نادیده گرفته می شوند.

- بعضی از نشانه های رایجی که بدن ما از خود بروز می دهد شاید چیز نگران کننده ای به نظر نرسند اما در حقیقت هشداری به ما درباره ی وجود مشکلاتی بزرگ تر در بدن مان هستند و اغلب نادیده گرفته می شوند.

بنابراین در صورت مشاهده ی این علائم در خود بهتر است به پزشک مراجعه کنیم.

در ادامه از نشانه های مهمی خواهیم گفته که بدن مان به ما بروز می دهد.

1- شوره سر و ریزش مو شوره سر مشکل رایجی است، اما اگر با ریزش مو هم همراه باشد، ممکن است نشانه ی کمبود ویتامین و مواد مغذی باشد.

کمبود زینک (روی)، ویتامین های B2، B3، B6 و B7 و همینطور کمبود آهن می تواند علت این مشکل باشد.

2- چروک شدن دست ها و انگشتان چروک شدن پوست امری طبیعی و از نشانه های بالا رفتن سن است و از سویی دیگر، وقتی مدت زمان زیادی در آب باشیم، انگشت هایمان چروک می شوند.

اما اگر پوست دست هایتان در مقایسه با پوست قسمت های دیگر بدن تان چروکیده تر به نظر می رسد و قابلیت ارتجاعی خود را زودتر دارد از دست می دهد، این امر ممکن است نشانه ای از سوی بدن تان برای هشدار به شما باشد.