تماشای کمتر از یک ساعت تلویزیون نرخ بیماری قلبی را کاهش می دهد

طبق برآورد محققان، اگر افراد متعهد به تماشای کمتر از یک ساعت تلویزیون در روز باشند، 11 درصد از موارد بیماری عروق کرونر قلب از بین می رود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از هلث دی نیوز، کم تحرکی یا نشستن برای مدت طولانی با بیماری عروق کرونر قلب مرتبط است.

تیم تحقیق با استفاده از DNA فرد، امتیازاتی را برای خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر قلب بر اساس 300 نوع ژنتیک شناخته شده برای تأثیرگذاری بر این وضعیت سلامت رایج ایجاد کرد.

یانگ وون کیم ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هنگ کنگ، گفت: مطالعه ما شواهد قوی در مورد نقش بالقوه محدود کردن زمان تماشای تلویزیون در پیشگیری از بیماری عروق کرونر قلب ارائه می دهد.

کیم گفت: مردم باید سعی کنند زمان تماشای تلویزیون را کاهش دهند، اما در عین حال، بهتر است اقداماتی دیگری مانند قطع تماشای تلویزیون و انجام برخی ورزش های سبک را انجام دهند.

محققان دریافتند افرادی که دارای نمرات خطر ژنتیکی فردی هستند، در معرض بیشترین خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر قلب قرار دارند.

افرادی که بیش از چهار ساعت در روز تلویزیون تماشا می کنند، صرف نظر از امتیاز خطر ژنتیکی، در معرض بیشترین خطر بیماری قلبی قرار دارند.

در مقایسه با افرادی که با بیشترین خطر روبرو هستند، افرادی که دو یا سه ساعت در روز تلویزیون تماشا می کردند، نسبتاً 6 درصد کمت