10 راه حل برای این که به سرطان روده بزرگ مبتلا نشوید

اگر نمی خواهید به سرطان روده بزرگ مبتلا شوید، از مصرف الکل خودداری کنید.

اگر به الکل وابسته هستید، به پزشک مراجعه کنید تا به شما کمک کند که این نوشیدنی مضر را برای همیشه ترک کنید.

- اگرچه سرطان روده بزرگ در حال حاضر یکی از شایع ترین سرطان ها در جهان به شمار می رود، اما راه حل هایی برای کاهش دادن خطر ابتلا به آن وجود دارد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا و به نقل از سایتک دیلی، سرطان روده بزرگ، یکی از انواع شایع سرطان است که در تعداد زیادی از مرگ و میرهای مرتبط با سرطان نقش دارد.

علل بروز سرطان روده بزرگ عبارتند از: کمبود فیبر در غذا، مصرف بیش از اندازه چربی، گوشت فرآوری شده، ورزش ناکافی، چاقی، مصرف دخانیات و الکل.

اگر نگران ابتلا به سرطان روده بزرگ هستید، این گزارش را مطالعه کنید.

در این گزارش، نکاتی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، آنها را رعایت کنید.

خودداری از مصرف تنباکو تنباکو می تواند به بروز انواع گوناگونی از سرطان منجر شود، زیرا حاوی مواد شیمیایی است که به DNA آسیب می رسانند.

بنابراین، در صورتی که به مصرف سیگار یا جویدن تنباکو می پردازید، در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار دارید.

همچنین، تنباکو به شدت اعتیادآور است و همین موضوع، ترک کردن سیگار را بسیار دشوار می کند.