راهکار های خانگی برای بهبود درد دست

درد دست یکی از شایع ترین اختلالات سیستم اسکلتی، عضلانی است که می تواند منجر به بروز اختلال جدی در انجام فعالیت های روزمره فرد شود.

- جی پلاس ، به نقل از پین اسکیل، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دچار درد در ناحیه دست شوید.

اگر درد دست بدون دلیل مدام به سراغتان بیاید و از بین برود این احتمال وجود دارد که دچار التهاب مفاصل شده باشید.

بسیاری از افراد با کمی استراحت شاهد بهبودی درد خواهند بود.

با این حال، همواره راهکار های ساده ای وجود دارد که می توانید با تبعیت از آن در منزل، به التیام درد در دستان خود کمک کنید.

در این مطلب به بهترین راهکار های خانگی برای بهبود درد در دست، می پردازیم: 1- سرد و گرم کردن: یکی از ساده ترین راهکار ها برای خلاصی درد دستان سرد و گرم کردن مداوم آنهاست.

برای اینکار می توانید از یک پک یخ و آب داغ به طور متناوب استفاده کنید.

2- استفاده از زردچوبه: کمتر کسی می داند که زردچوبه خواص ضدالتهابی دارد.

می توانید زردچوبه را به صورت خمیری درآورده و به عنوان پماد بر روی موضع درد قرار دهید.

3- نور آفتاب: به جز در مواردی که فرد از سرطان رنج می برد، نور آفتاب می تواند یکی از بهترین راهکار ها برای خلاصی از درد دستان باشد.