چه غذاهایی منجر به سردردهای میگرنی می شوند؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد مصرف غذاهای تیرامین دار مانند اسفناج، گوجه فرنگی، سیب زمینی، برخی انواع ماهی، جگر، شکلات های تیره رنگ و الکل را باعث بروز سردردهای میگرنی دانست.

- ایسنا/یزد عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد مصرف غذاهای تیرامین دار مانند اسفناج، گوجه فرنگی، سیب زمینی، برخی انواع ماهی، جگر، شکلات های تیره رنگ و الکل را باعث بروز سردردهای میگرنی دانست.

دکتر کاظم کاظمینی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا با بیان این که در طب سنتی حدود 28 نوع سردرد وجود دارد، تصریح کرد: یک نوع از سردرد با نوع میگرنی دارای قرابت، علامت و نشانه است و بیشتر در افراد با مزاج سرد و خشک بروز می ‎کند که معمولاً چنین افرادی از عارضه یبوست رنج می برند.

وی در خصوص سردردهای میگرنی و نقش تغذیه در بروز آنها، اظهار کرد: برخی از سردردهای مکرر و میگرنی ناشی از حساسیت به برخی مواد غذایی طبیعی یا مصنوعی است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد نسبت به استفاده از غذاهای دارای تیرامین برای جلوگیری از ابتلا به سردرد تذکر داد و گفت: ️تیرامین شریان های مغزی را تحت تاثیر قرار می دهند و منجر به سردرد می شوند.

⠀ وی در مورد غذاهای دارای تیرامین نیز تصریح کرد: ترامین در غذاهایی مانند اسفناج، گوجه فرنگی، سیب زمینی، ماهی های کوچ�