یک توصیه برای حفاظت از ریه ها در هوای آلوده

با سرد شدن هوا و کاهش دما، آلودگی هوا افزایش پیدا می کند و افت کیفیت هوا در این فصل از سال در بسیاری از افراد منجر به بروز مشکلات تنفسی می شود.

- با سرد شدن هوا و کاهش دما، آلودگی هوا افزایش پیدا می کند و افت کیفیت هوا در این فصل از سال در بسیاری از افراد منجر به بروز مشکلات تنفسی می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، تنفس در هوای آلوده با بروز مشکلات بسیاری از جمله آسم، برونشیت، ذات الریه و حتی بیماری های ریوی همراه است و به همین دلیل حفظ سلامت ریه ها در برابر ذرات معلق حائز اهمیت است.

به گفته کارشناسان سلامت با کمک درمان های خانگی می توان از بروز بیماری های ریوی ناشی از آلودگی هوا به میزان زیادی پیشگیری کرد.

یکی از این درمان های خانگی مصرف دمنوش های گیاهی است.

نوعی دمنوش گیاهی که می توان به راحتی و با استفاده از داروهای گیاهی خانگی تهیه و از سلامت ریه ها در برابر آلودگی هوا محفاظت و سیستم ایمنی را تقویت کرد، ترکیبی از چند گیاه و ادویه است.

این دمنوش حاوی ترکیبی از زنجبیل رنده شده، چوب دارچین، برگ ریحان، کرفس، فلفل سیاه، هل سبز و بادیان رومی یا انیسون است.

این دمنوش از ترکیب موادی تهیه می شود که خواص دارویی و درمانی آنها شناخته شده است.

تمام این ادویه ها را داخل یک ظرف گود ریخته و یک لیوان آب به آن اضافه کنید.