روتین مراقبت از پوست در هنگام شب

بدون ورزش منظم و مستمر در زندگی هیچ شیوه ای برای جوانی و شادابی پوست انسان موثر نیست، در کنار ورزش اما راه های مناسبی برای حفظ طراوت پوست شما وجود دارد که پیشنهاد می دهیم - به طور قطع مهمترین عامل جوان و سالم نگه داشتن پوست بدن انسان، ورزش مداوم و روزانه است.

ورزش با تنظیم ضربان قلب و خون رسانی به تمام مویرگ های بدن ، باعث می شود که طراوت پوست در هر سنی حفظ شده و میزان پیری آن با روند کندتری اتفاق بیفتد.

اما در کنار ورزش مستمر که فوایدش برای پوست را در پایان این مقاله آورده ایم، یکی از راه های جوان نگه داشتن پوست این است که هر شب، قبل از خواب، مراقبت های لازم برای پوست انجام شود و روتین پوستی مناسب پوست هر فرد شناخته شود.

برای داشتن پوستی جوان و شاداب 3 کار ساده باید برای روتین پوستی شبانه در نظر گرفته شود که به ترتیب عبارتند از: 1- پاک کردن آلودگی ها از روی پوست مهم است که تمام آرایش و آلودگی های روی پوست را تمیز کرده و سپس پوست خود را برای مراحل بعدی آماده کنید.

یکی از مهمترین لوازم پاکسازی پوست میسلارواتر یا آب پاکسازی پوست است.

میسلارواتر ترکیبی از آب تصفیه شده و مواد آبرسان مانند گلیسیرین و سورفکتانت های بسیار خفیف با غلظت کم است.