چرا سن و جنسیت بر میزان کاهش وزن شما با رژیم غذایی تاثیر می گذارد؟

محققان تأثیر رژیم غذایی کم کالری بر سلامت موش ها و انسان ها را بررسی کردند.

در این مطالعه شش هفته ای 96 موش که کالری مصرفی روزانه آنها 30 درصد کمتر از حد معمول بود و 85 موش با رژیم غذایی نرمال شرکت داشتند.

- محققان تأثیر رژیم غذایی کم کالری بر سلامت موش ها و انسان ها را بررسی کردند.

در این مطالعه شش هفته ای 96 موش که کالری مصرفی روزانه آنها 30 درصد کمتر از حد معمول بود و 85 موش با رژیم غذایی نرمال شرکت داشتند.

یک تیم تحقیقاتی به رهبری دانشگاه ادینبورگ می گوید رژیم غذایی بر مردان و زنان در سنین جوانی تأثیر متفاوتی دارد، اگرچه این تغییرات با افزایش سن از بین می رود.

آنها همچنین دریافتند مردانی که از رژیم های غذایی کم کالری استفاده می کنند، چربی بیشتری نسبت به زنان از دست می دهند و همچنین بهبود بیشتری در سطح قند خون داشته اند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازروزیاتو، یافته ها نشان می دهد که استروژن، یکی از اصلی ترین هورمون های جنسی زنانه، ممکن است در تعیین مزایای سلامتی رژیم غذایی نقش داشته باشد.

کارشناسان می گویند این می تواند به شناسایی کسانی کمک کند که احتمالا از رژیم غذایی با کالری محدود بهره می برند.

کاهش دریافت کالری با پیشگیری از بیماری هایی مانند چاقی، فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و افزایش امید به زندگی مرتبط است.