اینفوگرافیک/ غلبه بر استرس با پنج راهکار ساده!

اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می تواند منجر به مشکلات جدی تر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد؛ در این اینفوگرافیک پنج راهکار ساده برای غلبه بر استرس را مشاهده می کنید.

- -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

- ایسنا مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.

- ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی احترامی به اشخاص، قومیت ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه های دین مبین اسلام باشد معذور است.