معرفی خواص انواع بادام و فواید آن ها برای بدن

بادام، یکی از انواع آجیل های خوشمزه و پرطرفدار است که خواص بسیاری نیز دارد! البته، با توجه به متنوع بودن انواع بادام، خواص آن ها نیز با یکدیگر متفاوت است.

- بادام، یکی از انواع آجیل های خوشمزه و پرطرفدار است که خواص بسیاری نیز دارد! البته، با توجه به متنوع بودن انواع بادام، خواص آن ها نیز با یکدیگر متفاوت است.

بادام، خواص بسیاری دارد و به حدی برای حافظه مفید است که؛ مصرف شیر بادام برای تقویت هوش کودکان بسیار توصیه می شود.

به علاوه، یکی دیگر از خواص انواع بادام، کمک به تقویت و افزایش استحکام استخوان های بدن است.

در نتیجه، مصرف انواع بادام برای کودکان در سن رشد، بسیار مفید خواهد بود.

در بخش زیر، به معرفی خواص انواع بادام خواهیم پرداخت.

خواص بادام هندی بادام هندی، در مناطق گرمسیر رشد می کند و یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین انواع بادام ها است! این نوع بادام، به صورت بومی در شرق برزیل کشت می شود و خواص زیادی برای تقویت مجاری ادراری و کلیه دارد.

علاوه بر این مورد، مصرف بادام هندی از تشکیل سنگ صفراوی در بدن جلوگیری می کند.

بادام هندی، سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها است.

اگر این نوع بادام را به رژیم تغذیه خود اضافه کنید؛ به تقویت سیستم ایمنی تان کمک بسزایی خواهید کرد و از ابتلا به بسیاری از ویروس ها و باکتری ها، جلوگیری خواهید ن�