چه غذایی برای پروستات خوبه؟

سلامت پروستات اهمیت بسیار زیادی برای آقایان دارد.

مطالعات انجام شده نشان می دهد، دنبال کردن رژیم های غذایی سالم به بهبود سلامت پروستات کمک می کند.

- بهتر است رژیم غذایی فرد سرشار از مواد مغذی مثل سبزیجات، حبوبات و ماهی های چرب باشد.

 رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی بر عملکرد غده پروستات یا سایر اندام های داخلی بدن دارند.

با اضافه کردن غذاهای سالم به رژیم غذایی خود، می توانید خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با پروستات مثل سرطان پروستات را کاهش دهید.

 بر اساس گزارشات دریافت شده از انجمن سرطان آمریکا، بیماری سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان ها در بین مردان است.

به گونه ای که از هر هشت مرد در ایالات متحده آمریکا، یک نفر به این بیماری مبتلا هستند.

نقش دقیق رژیم غذایی در سلامت این غده چندان مشخص نیست.

با این حال، تحقیقات گوناگونی روی این مسئله انجام شده است.

برخی کارشناسان معتقد هستند رژیم های غذایی سرشار از چربی و قند، باعث افزایش خطر سرطان پروستات می شود.

  به گزارش سایت قطره و به نقل ازفیت کلاب، برخی دیگر از متخصصان تغذیه معتقد هستند، ارتباط مستقیمی بین رژیم های غذایی سرشار از لبنیات و کلسیم و بیماری سرطان پروستات وجود دارد.

با این حال، لازم است تحقیقات بیشتری درباره این مسئله انجام شود.