استرس چگونه باعث تغییر فشار خون می شود؟

مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی چگونگی تاثیر استرس بر تغییر فشار خون را تشریح کرد.

- ایسنا/خراسان شمالی مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی چگونگی تاثیر استرس بر تغییر فشار خون را تشریح کرد.

دکتر سیده ریحانه رضوانی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا گفت: هنگامی که در یک موقعیت استرس زا قرار می گیریم، بدن ما هورمون هایی تولید می کند.

این هورمون ها به طور موقت فشار خون را بالا می برند.

با بالا رفتن فشار خون ضربان قلب سریع تر و رگ های خونی باریک می شود.

هورمون هایی که بدن در واکنش به استرس تولید می کند، می تواند به شریان ها آسیب بزنند و باعث بیماری های قلبی شوند.

وی افزود: نباید این نکته را فراموش کرد که نوع واکنش ما به استرس می تواند در ابتلا به بیماری فشار خون بالا تاثیر داشته باشد.

در مواجهه با استرس داشتن رفتارهایی مانند استعمال سیگار، نوشیدن الکل، خوردن غذاهای ناسالم تاثیر زیادی بر افزایش فشار خون دارد.

وی با بیان اینکه مدت زمان افزایش فشار خون از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اظهار کرد: تا زمانی که استرس دارید، فشار خون بالا است؛ اما در نهایت، نحوه مقابله با استرس می تواند به کنترل فشار خون کمک کند.