این افراد 16 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند

نتایج پژوهش جدید نشان داد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته فعالیت دارند، - ایسنا/خراسان رضوی نتایج پژوهش جدید نشان داد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته فعالیت دارند، 16 درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند.

به نقل از هلث، این تحقیق تایوانی بارقه ای از امید را نیز ارائه کرده است؛ ایستادن و حرکت کم در طول روز کاری یا اضافه کردن کمی ورزش در اوقات فراغت این خطر را به میزان زیادی کاهش می دهد.

پژوهشگران امیدوارند روزگاری، روزهایی که برای کار در حالت نشسته سپری می شوند به عنوان عادتی ناخواسته و ناسالم دیگر در نظر گرفته شود.

آنان گفتند: در حال حاضر، نشستن طولانی مدت شغلی طبیعی تلقی می شود اما اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چقدر نشستن می تواند کشنده باشد، ممکن است این رفتار رایج را غیرعادی کند .

دکتر چی-پانگ ون از موسسه تحقیقات سلامت ملی در ژونان، تایوان این پژوهش را انجام داده و نتایج آن در نشریه JAMA Network Open منتشر شده است.

نتایج پژوهش های پیشین نشان داده است با افزایش ساعت هایی در روز که صرف نشستن می شود، سلامتی کاهش می یابد و خطرات نشستن ممکن است صرفا این نباشد که نشستن برابر با زمانی باشد که در فعال�