5 نوشیدنی معجزه گر برای کلیه ها

علاوه بر مراجعه به پزشک جهت درمان، مصرف برخی نوشیدنی ها نیز می تواند به کاهش درد و یا عبور راحت تر سنگ کلیه کمک کند.

- سنگ کلیه، جسم سختی است که از کانی های موجود در ادرار تشکیل می شود.

محل تشکیل این رسوبات سنگی به طور معمول در کلیه است که از طریق جریان ادرار از بدن خارج می شود.

سنگ های سیستم دستگاه ادراری یا همان سنگ کلیه زمانی تشکیل می شوند که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل دهنده سنگ در ادرار افزایش یابند.

خوردن مایعات کم و در نتیجه کاهش آب بدن، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد.

علاوه بر مراجعه به پزشک جهت درمان، مصرف برخی نوشیدنی ها نیز می تواند به کاهش درد و یا عبور راحت تر سنگ کلیه کمک کند.

1) آب کم آبی بدن یکی از بزرگترین عوامل خطر برای ایجاد سنگ کلیه است.

از همین رو هیدراته ماندن، نکته اصلی در پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه به شمار می آید.

برای اینکه بدانید بدن شما کم آب است یا نه، به رنگ ادرار خود توجه کنید؛ هرچه رنگ ادرار تیره تر باشد، به این معناست که بدن به آب بیشتری احتیاج دارد.

2) شیر شیر منبع خوبی از کلسیم است و دریافت کلسیم کافی برای افراد مبتلا به سنگ کلیه ضروری است.

دریافت کلسیم حتی برای سلامت استخوان ها نیز حیاتی است.