11 کاری که افراد موفق «عصرها» انجام می دهند

افراد موفق، برنامه روزانه مشخصی دارند که هر روز آنها را انجام می دهند.

- عصرایران-درباره روتین های صبحگاهی زیاد صحبت شده است، اما آیا می دانید که روتین شب ها نیز به همان اندازه اهمیت دارد؟  شب فقط زمان استراحت نیست بلکه زمانی برای آماده شدن و شارژ شدن برای روز بعدی است.

در این مقاله با ما همراه باشید تا 11 فعالیت عصرگاهی آدم های موفق را با هم مرور کنیم: 1.

منفک شدن از محیط کار نخستین کار فاصله گرفتن از کار است.

بعد از یک روز شلوغ کاری و تصمیم گیری های مهم، وقتش رسیده که مرز سالم و مشخصی بین کار و زندگی تعیین کرد.

فاصله انداختن بین کار و زندگی معنایش دوست نداشتن کار نیست بلکه یعنی افراد موفق معنای تعادل را درک می کنند.

با رسیدن ساعت به زمان مشخص همه چیز مربوط به کار تعطیل می شود.

نکته کابردی: یک ساعت مشخص برای تمام شدن کار در نظر بگیرید و نشانه هایی مثل خاموش کردن کامپیوتر، بستن اپلیکیشن های شغل و تمیز کردن میز را برای فاصله انداختن بین کار و زندگی در نظر بگیرید.

2.

سرگرمی یا دل مشغولی عصرگاهی تاکنون فکر کرده اید که چرا آدم های موفق شور زندگی دارند؟ دلیلش آن است که برای چیز هایی که عاشقشان هستند وقت اختصاص می دهند.

می تواند کتاب خواندن، نواختن ساز، نقاشی، باغبانی یا حتی آشپزی باشد.