با این غذاها قد فرزندتان بلند می شود

عوامل زیادی بر رشد کودکان تأثیر می گذارد.

ساختار خانواده، آگاهی از چگونگی تربیت بچه ها و خدمات مراقبت از آنها از جمله عوامل مهمی هستند که برای رشد کودکان در نظر گرفته می شوند.

- جی پلاس ، تغذیه بر رشد فیزیکی کودک و همچنین رشد مغز او تأثیر زیادی دارد.

انتخاب مواد غذایی مقوی و سالم همچنین بر رشد عاطفی و شناختی کودکان و نوجوانان به ویژه در سنین رشد تأثیر می گذارد.

همشهری آنلاین نوشت؛ تغذیه مناسب باعث می شود کودک بتواند علاوه بر کاهش خطر ابتلا به بیماری، وزن خود را حفظ کند و در مدرسه نیز عملکرد خوبی داشته باشد.

نقش عوامل ژنتیکی و وراثت دکتر سارا صرافی زاده، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد عوامل مهم در رشد کودکان می گوید: والدین باید بدانند چه چیزهایی در رشد فرزندانشان مؤثر است.

البته مهم ترین و نخستین عامل برای رشد کودکان همیشه وراثت و ژنتیک در نظر گرفته شده است.

ژنتیک والدین می تواند تأثیر زیادی در رشد کودکان داشته باشد.

ولی فعال شدن یا غیرفعال شدن عوامل ژنتیکی و استفاده بهینه از ژن در راستای سه عامل مهم برای بچه هاست؛ نخست آنکه هورمون رشد به اندازه کافی ترشح شود.

عوامل تاثیر گذار بر وراثت به گفته صرافی زاده، ترشح هورمون رشد در دوران رشد از سه طریق انجام می شود؛ خواب کافی؛ یعنی والدین باید مطمئن باشند بچه ها به اندازه کافی �