نکاتی که باید زائران برای مقابله با گرمازدگی در پیاده روی اربعین توجه کنند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با اشاره به اینکه مراسم عظیم پیاده روی اربعین حسینی(ع) در روزهای تابستان برگزار می شود و گرمسیر بودن مسیر راهپیمایی زوار شرایط را برای گرمازدگی آنها فراهم می کند، - ایسنا/هرمزگان معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با اشاره به اینکه مراسم عظیم پیاده روی اربعین حسینی(ع) در روزهای تابستان برگزار می شود و گرمسیر بودن مسیر راهپیمایی زوار شرایط را برای گرمازدگی آنها فراهم می کند، توجه به برخی نکات برای حفظ سلامت و جلوگیری از گرمازدگی زائران را ضروری دانست.

دکتر عبدالجبار ذاکری در گفت و گو با ایسنا، بیان کرد: زائران برای جلوگیری از گرمازدگی، نوشیدن آب را جدی بگیرند و در مسیر پیاده روی حتما از آب آشامیدنی به مقدار لازم استفاده کنند.

وی ادامه داد: زائران تا حد امکان نوشیدنی های گازدار و کافیین دار مصرف نکنند، چرا که بدن را کم آب و خشک می کند و به جای آن از شربت های سنتی همچون سکنجبین، خاکشیر و تخم شربتی استفاده کنند.

این مقام مسئول با اشاره به اینکه مصرف یخ و آب بسیار خنک نیز دمای بدن را بالا برده و موجب ایجاد عطش می شود، عنوان کرد: به همین دلیل توصیه می شود زوار مصرف آب سرد را به حداقل برسانند.