تاثیر نحوه نفس کشیدن بر تقویت حافظه

یافته های یک پژوهش جدید نشان می دهد که نحوه نفس کشیدن ما بر روی حفظ کردن موارد مختلف تاثیر می گذارد.

- جی پلاس ، به نقل از ساینس آلرت، تحقیقات جدید نشان می دهد که الگوهای نفس کشیدن ما و تاثیرات ناشی از آن بر مغز می تواند قدرت حافظه ما را تقویت یا تضعیف کند و این یافته ها به طور بالقوه می تواند به درمان اختلالات مغزی و مشکلات سلامت روان کمک کند.

نحوه تنفس طبیعی و خود به خودی بدن تحت عنوان فعالیت تنفسی بصل النخاعی شناخته می شود زیرا توسط بصل النخاع، مرکز کنترل تنفس مغز، کنترل می شود.

نوزومو ناکامورا(Nozomu Nakamura)، عصب شناس دانشگاه پزشکی هیوگو در ژاپن، می گوید: تنفس یک عمل اساسی در حمایت از زندگی در پستانداران است.

اگرچه جزییات عملکرد تنفسی بر حالات مغز نامشخص است، مطالعات اخیر نشان می دهد که تنفس ممکن است نقش مهمی در حالت های فعال مغز ایفا کند.

گروه پیش بوتزینگر(PreBötC) خوشه کوچکی از نورون ها هستند که داخل بصل النخاع قرار دارند و در این مطالعه جدید، دانشمندان در PreBötC موش های اصلاح شده ژنتیکی تداخل ایجاد کردند.

آن ها دریافتند که وقتی به طور موقت تنفس موش ها را متوقف کردند، آن ها کمتر قادر به ثبت خاطرات مهم در طول آزمایش های تشخیص اشیاء و شرطی سازی ترس بودند.