در گرمای شدید چه باید کرد؟

متخصص طب اورژانس با توجه به گرمای هوا و احتمال گرمازدگی توصیه هایی کلیدی را در این رابطه مطرح کرد.

- دکتر مجید مقصودی، متخصص طب اورژانس در استان یزد در گفت وگو با خبرنگار فارس اظهار کرد:به طور کلی در گرمای بیش از  38 درجه سانتی گراد باید بیشتر بحث گرمازدگی را مورد توجه قرار دهیم و با راهکارهایی موثر از خودمان مراقبت کنیم.

وی پیشگیری را مقدم بر درمان دانست و افزود: سعی کنید در تابستان که گرمترین روزهای سال را تجربه می کنیم در ساعاتی که هوا خنک تر است مثل صبح زود و یا بعدازظهرها از منزل خارج شوید.

این متخصص طب اورژانس  تصریح کرد: در تابستان و روزهای گرم لباس های سفید، سبک و کمی گشاد بپوشید، همچنین از پوشیدن لباسهایی با الیاف مصنوعی اجتناب کنید.

دکتر مقصودی با بیان این که گرما زدگی بسته به نوع خفیف یا شدید آن درمان متفاوتی دارد، گفت: گرمازدگی یک فوریت پزشکی است و اگر کسی دچار گرمازدگی شد باید فورا به نزدیک ترین مرکز درمانی منتقل شود.

وی با اشاره به اهمیت انجام کمک های اولیه در درمان گرمازدگی افزود: قبل از انتقال بیمار به مراکز درمانی می توانید با تعویض لباس های فرد و سرد کردن بدن بیمار به او کمک کرد، با استفاده از یک پارچه یا حوله یا اسفنج بدن فرد را با آب سرد خیس کنید، فرد را به مکانی خنک انتقال دهید و ملحفه ای خیس دور او بپیچید�