یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,335,000
سکه امامی 404,990,000
بهار ازادی 373,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اشتها - صفحه هشتم
بروزرسانی: 05:14
6 ماده غذایی مفید در کاهش وزن
6 ماده غذایی مفید در کاهش وزن
قاتلی خاموش که با چاقی و دیابت به شما حمله می کند
141 -
  10 ماده طبیعی برای مهار اشتها
زیرنویس نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 14:46 71983138


به گزارش زیرنویس، بسیاری از مکمل هایی که برای کاهش وزن به بازار عرضه می شوند با مواد خطرناک آلوده شده اند. به طور کلی استفاده از آنها توصیه نمی شود. - این مقاله در مورد برخی از داروهای ...
مواد خطرناک - مورد - مکمل - طبیعی - کاهش وزن - تغذیه - اشتها


142 -
  روانشناسی|سالمندان و خوردن عاطفی!
دیلی فوتبال- پزشکی- 51  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:20 71982310


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،خوردن عاطفی یک رفتار پیچیده است که شامل استفاده از غذا به عنوان وسیله ای برای مقابله با پریشانی عاطفی یا کسب آرامش است. - خوردن احساسی می تواند ...
احساس - عاطفی - خوردن - افزایش وزن - افزایش - استرس - پریشانی


143 -
  معرفی بهترین مدل تشک طبی
آفتاب نو- پزشکی- 51  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 11:13 71980995


چاپ خبر خواب کافی برای سلامتی فیزیکی و روانی بسیار حیاتی است. این اهمیت از جهات مختلف مورد تأیید علمی قرار گرفته است. خواب کافی برای حفظ و بهبود عملکرد شناختی اساسی است، - کمبود خواب ...
کمبود خواب - خواب - سیستم ایمنی - خواب کافی - کمبود - تقویت سیستم ایمنی بدن - کافی


144 -
  بهترین زمان مصرف میوه چه موقعی است؟
اندیشه قرن- پزشکی- 52  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:34 71969842


بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد. The post بهترین زمان مصرف میوه چه موقعی است؟ appeared first on اندیشه قرن. - 1. میوه در ...
میوه - بیماری های قلبی و عروقی - عادات غذایی - بیماری های قلبی - انسولین - غذای - زمان


145 -
  بهترین زمان برای خوردن میوه
آرمان ملی- پزشکی- 52  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 17:33 71967688


بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکارهای حفظ سلامتی است،
میوه - خوردن - انسولین - غذای - یکی از - عادات غذایی - غذایی


146 -
  بهترین زمان برای خوردن میوه
عصر ایران- پزشکی- 53  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 09:50 71963277


بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد. -  رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکارهای حفظ سلامتی است، در این مطلب فواید ...
میوه - خوردن - انسولین - غذای - یکی از - عادات غذایی - غذایی


147 -
  برخی ژن های نادر احتمال چاقی را 6 برابر افزایش می دهند
حادثه 24- پزشکی- 53  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 09:36 71963162


یک گزارش جدید می گوید که دو گونه ژنتیکی تازه کشف شده می توانند تأثیر قدرتمندی بر خطر چاقی افراد داشته باشند. - حادثه 24 - به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که انواع ژن BSN که به نام ...
چاقی - مرتبط - محققان - افزایش - محقق - انواع - گونه


148 -
  زمان مناسب برای خوردن میوه را بشناسید
صفحه اقتصاد- پزشکی- 53  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 09:03 71962749


بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد. - صفحه اقتصاد - رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکارهای حفظ سلامتی است، در ...
میوه - خوردن - انسولین - غذای - یکی از - عادات غذایی - غذایی


149 -
  معایب و فواید میوه خوردن قبل یا بعد از غذا
خبر گردون- پزشکی- 53  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 08:43 71962564


میان وعده یعنی زمان مشخصی بین صبحانه - ناهار و ناهار- شام. بستگی به اینکه هر کس چه ساعتی صبحانه، ناهار و شام می خورد، خودش باید این ساعت را تعیین کند. - بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است ...
میوه - خوردن - انسولین - غذای - صبحانه - یکی از - عادات غذایی


150 -
  ژن چاقی کشف شد
خبر گردون- پزشکی- 53  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 05:03 71961919


محققان گزارش دادند که انواع ژن BSN که به نام باسون نیز شناخته می شود، می تواند خطر چاقی را تا شش برابر افزایش دهد. - یک گزارش جدید می گوید که دو گونه ژنتیکی تازه کشف شده می توانند تأثیر ...
چاقی - محققان - انواع - افزایش - گزارش - مرتبط - گونه


151 -
  بهترین زمان خوردن میوه | بعد از غذا یا قبل از آن
پویه آنلاین- پزشکی- 53  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 22:54 71960738


بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد. خوردن میوه قبل از غذا کسانی که ساعاتی قبل از سر رسیدن وقت صرف غذا، - بعضی ...
میوه - خوردن - عادات غذایی - مخالفان - انسولین - غذای - غذایی


152 -
  بهترین زمان مصرف میوه چه موقعی است؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 53  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 22:52 71960722


بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد. - ، رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکارهای حفظ سلامتی است، در این مطلب ...
میوه - خوردن - انسولین - غذای - یکی از - عادات غذایی - غذایی


153 -
  بهترین زمان برای خوردن میوه
آرمان ملی- پزشکی- 53  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 21:53 71960270


بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از خبر آنلاین؛ رعایت درست رژیم غذایی ...
میوه - خوردن - انسولین - غذای - آنلاین - یکی از - عادات غذایی


154 -
  بهترین زمان برای خوردن میوه
جهان مانا- پزشکی- 53  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 21:28 71960075


بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد. - به گزارش جهان مانا ، رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکارهای حفظ سلامتی است،
میوه - خوردن - انسولین - غذای - یکی از - عادات غذایی - غذایی


155 -
  بهترین زمان برای خوردن میوه
زیرنویس نیوز- پزشکی- 53  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 20:44 71959647


به گزارش زیرنویس، رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکارهای حفظ سلامتی است، در این مطلب فواید و معایب خوردن میوه قبل یا بعد از غذا آروده شده است. - خوردن میوه قبل از غذا بهداشت نیوز در خبری نوشت:
میوه - بیماری های قلبی و عروقی - خوردن - بیماری های قلبی - انسولین - یکی از - کالری


156 -
  بهترین زمان برای خوردن میوه
خبر آنلاین- پزشکی- 53  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 20:35 71959574


بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد. - به گزارش خبرآنلاین ، رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکارهای حفظ سلامتی است،
میوه - خوردن - انسولین - غذای - یکی از - عادات غذایی - غذایی


157 -
  این ویتامین را بخورید لاغر می شوید!
خبرجو 24- پزشکی- 54  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:08 71956956


این ویتامین را بخورید لاغر می شوید! باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین ها موثر هستند. این ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند. - باید ...
ویتامین - ویتامین ها - کاهش اشتها - کاهش - پرخوری - کاهش وزن - اشتها


158 -
  با مصرف این ویتامین ها لاغر بمانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 54  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 10:30 71951305


این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید. - باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین ها موثر هستند. این ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند. ...
ویتامین ها - ویتامین - تامین - ماده معدنی - کاهش اشتها - کاهش - امگا3


159 -
  ویدیو | اینجوری یک کاچی مقوی و سنتی درست کنید + خواص
اندیشه معاصر- پزشکی- 54  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 09:02 71949842


از آن جایی که کاچی با زعفران پخته می شود می توان گفت کاچی آرام بخش، اشتها آور، ضد اسپاسم، ضد بیماری های قلبی، تقویت کننده حافظه و موثر در برابر فشار خون پایین و سرطان است. - ویدیو اینجوری ...
تقویت کننده - ادویه - فشار خون - زعفران - بیماری - شهرهای کویری - پایگاه خبری


160 -
  روشی برای درمان سردی معده
فرتاک نیوز- پزشکی- 54  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 00:26 71947874


اصلی ترین راهکار برای جلوگیری از سردی معده اصلاح مزاج است. خوردن آب و عسل به صورت ناشتا بسیار مفید است. عسل را می توان در آب جوش هم حل کرد. هر فردی مزاج خاص خود را دارد و باید در خوردن غذاها، ...
معده - سردی - مزاج - مناسب - خوردن - رژیم غذایی - طب ایرانی



 
اخبار داغ:
سریال رخنه قسمت 17 هفدهم (دانلود قسمت 17 رخنه HD)
حرف آخر کمیته داوران فدراسیون فوتبال درباره گل پرسپولیس به مس رفسنجان
واکنش عجیب و جنجالی رضاوند به قهرمانی پرسپولیس
مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد / زمان واریز همسان سازی اعلام شد
مورایس: برای استقلال متأسف هستم
فوری | مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی
واکنش یحیی گل محمدی به قهرمانی پرسپولیس
تولد حیوانی وحشتناک با دو سر همه را وحشت زده کرد/ عکس
ببینید | دایره احساسی استقلال بعد از عدم کسب قهرمانی؛ نکونام در مرکز
خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه درباره صدور احکام بازنشستگان و اجرای همسان سازی حقوق ها
فال روزانه امروز یکشنبه 13 خرداد
پاسخ پیروانی به صحبت های محمدی
فوری؛ وام بازنشستگان افزایش یافت +جزییات
سازمان رادیو و تلویزیون اسراییل : اسراییل با بررسی پایان جنگ برای آتش بس موافقت کرد
کارشناس حسابداری
تبارشناسی مخالفان ساخت و ساز در پارک قیطریه
عضو شورای شهر: سوالات سازمان بازرسی در مورد قرارداد زاکانی با چین به شهرداری تهران فرستاده شده، اما تاکنون پاسخی ارسال نشده
سید محمد مهدی عرفانیان تهرانی نویسنده و هنرمند مشهدی آسمانی شد
حضور پلیس در این مکان ها بسیار ضروری است
لحظه نجات یک فرد از چاه 50 متری
دیوارنگاره انتخاباتی و پربحث در تهران حسابی حاشیه ساز شد!
با این روش حساب کاربری خود را از افراد مزاحم دور نگه دارید | قابلیت جدید اپلیکیشن اینستاگرام چیست؟
منطقه مرزی شیلی و بولیوی 5.2 ریشتر لرزید
سلب امتیاز سیم کارت به علت بدهی ممنوع شد

موضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
گل پرسپولیس
فوتبال ایران
یحیی گل محمدی
تیم ملی فوتبال ایران
بازار سرمایه
رتبه بندی معلمان
فرامک عزیزکریمی
فساد مدیریتی
اعضای ستاد انتخابات
طنز مهران مدیری
باربارا استرایسند
رابرت مرداک
نماد الکترونیکی
دادگاه عالی انگلیس
تلسکوپ رادیویی
هومیوپاتی
کودکان نقص ایمنی
زلزله سی سخت
منطقه گردشگری ونایی
فاقد مبنای علمی
رابرت مولر
حقوق زن و مرد
کمیته کشوری کرونا
فعال زیست محیطی
بهرام پارسایی
منزلت معلم
برنامه زنده
ژوزه مورایس
هواداران پرسپولیس
میدان ولیعصر (عج)
پیشکسوت استقلال
رییس جمهور سابق
انتخابات ریاست
امیر قلعه نویی
انقلاب اسلامی
سازمان بازرسی
میدان ولیعصر
ریاست جمهوری
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران
هفته پایانی
ارزش افزوده
پارک قیطریه
پایگاه خبری
سازمان بورس و اوراق بهادار
سفیر ایران در اسلام آباد
سالگرد رحلت امام خمینی
مالیات بر ارزش افزوده
سرمربی تیم ملی فوتبال
انقلاب اسلامی ایران
جدایی یحیی گل محمدی
رحلت امام خمینی (ره)
پایگاه خبری تحلیلی
سرمربی مس رفسنجان
برنامه هفتم توسعه
مدیر روابط عمومی
شاخص های اقتصادی
کمک داور ویدئویی
متولدین فروردین
هوادار پرسپولیس
رحلت امام خمینی
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
سرمربی تیم ملی
مدافع استقلال
کارشناس داوری
تماشای آنلاین
احسان علیخانی
کمیسیون تلفیق
شهریار مغانلو
تامین اجتماعی
باشگاه سپاهان
مهاجم استقلال
نرخ سود بانکی
جدول رده بندی
اقتصاد ایران
داور ویدئویی

 

تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق جیرفت
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "اشتها - صفحه هشتم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.