یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,335,000
سکه امامی 404,990,000
بهار ازادی 373,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
سرشار - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 06:23
5 ماده غذایی که سرشار از ویتامین D هستند
5 ماده غذایی که سرشار از ویتامین D هستند
به استقبال هفته سی ام و پایانی لیگ برتر ایران/ روز سرنوشت...
فواید مصرف ناشتای آب و عسل
5 ماده غذایی که سرشار از ویتامین D هستند
301 -
  «شهیدانه زیستن»، سرانجام حسن عاقبت را برای آیت الله رییسی رقم زد
ایرنا- سیاسی- 13  روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 12:50 72483349


خانواده شهید حاج قاسم سلیمانی در پیام تسلیتی تاکید کردند: حیاتی سرشار از خدمت خستگی ناپذیر به مردم، تواضع و ساده زیستی، دفاع صریح از آرمان های انقلاب اسلامی و مردم مظلوم منطقه و در یک ...
آرمان های انقلاب اسلامی - شهید حاج قاسم سلیمانی - حاج قاسم سلیمانی - آرمان های انقلاب - آیت الله رییسی - انقلاب اسلامی - قاسم سلیمانی


302 -
  آموزش پخت کهی پلای مازندرانی یک غذای سنتی خوشمزه با کدو
پنجره نیوز- اجتماعی- 13  روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 10:03 72479803


کهی پلا یکی از غذاهای سنتی و محبوب مازندرانی است که از ترکیب کدو حلوایی با برنج تهیه می شود و بسیار خوشمزه و پر خاصیت است. فراروـ غذا های سنتی نشان دهنده فرهنگ و آداب و رسوم خاص هر منطقه ای هستند.
کدو حلوایی - مازندران - آداب و رسوم - سنتی - حلوایی - طرفدار - خوشمزه


303 -
  طرز تهیه غذا های سرشار از پروتیین برا کودکان
آفتاب نو- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 09:58 72479669


«تابناک با تو»  اگر کودک شما بد غذاست یا به خوردن گوشت، مرغ و ماهی علاقه ای نشان نمی دهد، بد نیست تهیه مدل های مختلفی از غذا های پروتیینی را یاد بگیرید تا به کمک طعم های تازه و متنوع بتوانید ...
پروتیین - کودک - مرغ و ماهی - خوردن - ماده - کودکان - تابناک


304 -
  طرز تهیه غذا های سرشار از پروتیین برا کودکان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 09:52 72479574


«تابناک با تو»  اگر کودک شما بد غذاست یا به خوردن گوشت، مرغ و ماهی علاقه ای نشان نمی دهد، بد نیست تهیه مدل های مختلفی از غذا های پروتیینی را یاد بگیرید تا به کمک طعم های تازه و متنوع بتوانید ...
پروتیین - کودک - مرغ و ماهی - خوردن - ماده - کودکان - تابناک


305 -
  آموزش تهیه حلوای کنجد، یک حلوای خوشمزه و مقوی
پنجره نیوز- سیاسی- 13  روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 08:03 72477663


حلوای کنجد نوعی حلوای بسیار خوشمزه و سرشار از انرژی است که کنجد از مواد اصلی آن است و طبع بسیار گرمی دارد. فراروـ حلوا یکی از خوراکی هایی شیرین و سنتی ایران است و در نقاط مختلف دنیا نیز ...
حلوا - کنجد - ایران - خوشمزه - یکی از - شیرین - خوراکی


306 -
  این میوه تابستانی خنک کننده طبیعی است
آفتاب نو- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 07:33 72477350


به گزارش برنا؛ چه کسی گلابی های آبدار و شیرین را بخصوص در تابستان ها دوست ندارد ؟ گلابی میوه ای آبدار و خوشمزه است که اضافه کردن آن به سبد تغذیه می تواند به کاهش وزن کمک شایانی کند. - گلابی ...
گلابی - تابستان - میوه - کاهش وزن - میوه ای - خوشمزه - آنتی اکسیدان


307 -
  مواد خوراکی که جایگزینی خوشمزه و مغذی برای نان سنتی است
خبر گردون- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 07:03 72477121


سیب زمینی شیرین را از طول به صورت حلقه های نازک برش دهید و در توستر یا فر برشته کنید. نان تست سیب زمینی شیرین یک جایگزین رنگارنگ و سرشار از مواد مغذی برای نان است. - نان از دیرباز جزو اصلی ...
جایگزین - خوراکی - سیب زمینی - نان سنتی - کاهو - مواد - خوشمزه


308 -
  ناشتا شیر نخورید ؛ 7 خطر بالقوه نوشیدن شیر گاو با معده خالی
افکارنیوز- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 03:45 72476443


بسیاری از مردم روز خود را با یک لیوان شیر گاو با معده خالی شروع می کنند، اما اخیراً مطالعات نگرانی هایی را ایجاد کرده اند که آیا این سالم ترین راه برای شروع روز شماست یا خیر. - گاو قابل توجه است،
مشکلات گوارشی - شیر گاو - معده - خالی - کلسیم - تقویت استخوان ها - ویتامین


309 -
  چالش شیرین برای پرسپولیس در فصل آینده
افکارنیوز- ورزشی- 13  روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 03:00 72476326


اوستون اورونوف امروز جزو گرانترین فوتبالیست های لیگ برتر کشورمان است ضمن این که او تا آخر فصل آینده با پرسپولیس قرارداد دارد و پرسپولیس را بر سر استفاده از او در سال آینده مردد کرده ...
پرسپولیس - استفاده - آینده - انتقال - لیگ برتر - اوستون اورونوف - بازیکن


310 -
  5 خوراکی خاص برای پیشگیری از یبوست
افکارنیوز- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 01:45 72476046


یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، - ترجیح می دهند. برای جلوگیری از این ...
یبوست - فیبر - زندگی روزمره - طبیعی - رژیم غذایی - غلات کامل - غذای


311 -
  آموزش تهیه شربت ریحان به روش سنتی و امروزی
پنجره نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 01:03 72475834


شربت ریحان، یکی از نوشیدنی های سنتی و پرطرفدار ایرانی است که در فصل بهار و تابستان طرفداران زیادی پیدا می کند. ترفندتو: شربت ریحان، یکی از نوشیدنی های سنتی و پرطرفدار ایرانی است که در ...
ریحان - شربت - پرطرفدار - سنتی - طرفداران - فصل بهار - نوشیدنی


312 -
  چای سبز برای لاغری | خواص چای سبز برای لاغری / با این رژیم سریع لاغر شوید
اندیشه معاصر- بین الملل- 13  روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 00:07 72475511


چای سبز طعم بسیار لذت بخشی داشته و طرفداران زیادی در سرارس دنیا دارد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر را تا انتها دنبال کنید چای سبز چیست؟ قبل از اینکه اطلاعاتی درباره لاغری ...
چای سبز - استفاده - لاغری - لاغر - مورد - قرار - گیاه


313 -
  خبری که هواداران پرسپولیس را حسابی ذوق زده می کند
روز نو- ورزشی- 13  روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 00:01 72475445


اگر پرسپولیس در فصل آینده لیگ برتر هم از اورونوف استفاده کند، در پایان فصل نفعی از انتقال او نخواهد برد اما اگر او را در تابستان پیش رو بفروشد، - مبلغ انتقال اورونوف به تیمهای قطری و ...
پرسپولیس - هواداران پرسپولیس - مدیرعامل باشگاه پرسپولیس - هواداران - لیگ برتر - باشگاه پرسپولیس - استفاده


314 -
  آب گوجه فرنگی بخورید
اندیشه معاصر- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 23:42 72475264


نوشیدن روزانه آب گوجه فرنگی فواید زیادی برای سلامتی از جمله پیشگیری از سرطان ها، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب دارد. - ، آب گوجه فرنگی دارای فواید زیادی برای سلامتی است از درمان سرماخوردگی ...
گوجه فرنگی - فرنگی - گوجه - سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - سلامت قلب - درمان سرماخوردگی


315 -
  شیر را ناشتا نخورید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 23:22 72475073


در حالی که فواید تغذیه ای شیر گاو قابل توجه است، بهتر است آن را اول صبح با معده خالی مصرف نکنید. - ،  شیر گاو سرشار از مواد مغذی مهم مانند کلسیم، پروتیین و ویتامین های مختلف و یک ماده غذایی ...
مشکلات گوارشی - سرشار - کلسیم - تقویت استخوان ها - ویتامین - پروتیین - شیر گاو


316 -
  شیر فندق میان وعده ای مقوی برای ورزشکاران
افکارنیوز- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 22:05 72474361


ورزشکاران معمولا برای تامین نیازهای ضروری بدن خود باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند که می توان گفت شیر فندق با توجه به خواص و مزایای خوبی که برای آن ها به دنبال دارد یک میان وعده قوی ...
ورزشکاران - فندق - میان وعده - تامین - مواد - آنتی اکسیدان - دستگاه گوارش


317 -
  خواص شگفت انگیز آب گوجه فرنگی که نمی دانستید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 22:01 72474309


آب گوجه فرنگی دارای فواید زیادی برای سلامتی است از درمان سرماخوردگی و آنفولانزا گرفته تا کمک به تقویت سیستم ایمنی. آب گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها، - منگنز: 9 درصد DV برخی از فواید ...
گوجه فرنگی - فرنگی - گوجه - ویتامین - تامین - درصد - سرشار از آنتی اکسیدان


318 -
  استخوانی سخت تر از فولاد و سالم تر از یک ورزشکار برای 120 سال با این دانه ارزان
مکتوب نامه- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 21:24 72473876


کنجد، یکی از دانه های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی محسوب می شوند. - در ادامه این مطلب ...
ویتامین - ویتامین ها - کنجد - یکی از - ریبوفلاوین - مواد غذایی - گروه


319 -
  خواص شگفت انگیز آب گوجه فرنگی که نمی دانستید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 21:08 72473682


نوشیدن روزانه آب گوجه فرنگی فواید زیادی برای سلامتی از جمله پیشگیری از سرطان ها، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب دارد. - منگنز: 9 درصد DV برخی از فواید آب گوجه فرنگی برای سلامتی: 1. نیازهای ...
گوجه فرنگی - فرنگی - ویتامین - گوجه - تامین - روزانه - درصد


320 -
  چرا مصرف فیبر مهم است؟/ این مواد غذایی سرشار از فیبر را بشناسید
خبر آنلاین- پزشکی- 14  روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 17:55 72471500


فیبر ماده ای است که مرتباً از سوی جامعه پزشکی و سلامت، نام آن را می شنوید. فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مثل سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد و بدن نمی تواند ...
فیبر - مصرف - روزانه - جامعه پزشکی - غذایی - کربوهیدرات - سلامت




 
اخبار داغ:
لیست بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران برای مسابقات انتخابی جام جهانی در خرداد 1403
واکنش کنایه دار آذری جهرمی به قهرمانی پرسپولیس
صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس
فیلم| واکنش عادل فردوسی پور به گل قهرمانی پرسپولیس
ویدیو| افشاگری علی پروین درباره مجری معروف؛ شما که پرسپولیسی نیستی!
نامزد شاهین صمدپور سن و اخلاق جالب همسرش را فاش کرد
افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
رایزنی انتخاباتی 2 عضو دولت رییسی با محسن رضایی /ورود دولتمردان به انتخابات خلاف قانون نیست؟
اعلام آمادگی شیلی برای شکایت از اسراییل در دیوان بین المللی دادگستری 
چرا آیت الله طالقانی حاضر نشد برای انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کند؟
تعهد 2 هزار قصاب برای ارزانی گوشت +سند
عکس| عاشقانه های سروش رفیعی در جشن قهرمانی
چهارشنبه 16خرداد تعطیل است؟ / اعلام جزییات
5 ماده غذایی که سرشار از ویتامین D هستند
فال عشق امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 | یک شروع عاشقانه در انتظار توست+ تفسیر دقیق
فال حافظ 13 خرداد با تفسیر
سرانه مصرف شیر در کشور کمتر از میانگین جهانی
نیم نگاهی به بازار، اتفاقات جدیدی در قیمت های اتریوم و بیت کوین رخ داده است
اگر این خوراکی ها شما را شاد می کند، سلامتی شما مشکلی دارد!
اعلام مبلغ وام بازنشستگان کارگری+جزییات
زن روانی بعد خیانت شوهرش خودش و فرزندانش را کشت/ عکس
طولانی ترین فیلم های جنگی تاریخ سینما؛ از War and Peace تا Lawrence of Arabia (+عکس)

موضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
حجت الاسلام
آیت الله طالقانی
عادل فردوسی پور
بیمارستان مادر و کودک
لیگ قهرمانان
مهرداد محمدی
رئال مادرید
تایرون مینگز
وقت تلف کردن
27 بهمن
سوء مدیریت
قماربازی آنلاین
خوزه بوردالاس
تکمیل مسکن مهر
برنامه مدارس
آمره
پادما یدک
رییس علوم پزشکی اهواز
کوزه رش
جلال
فوتی رنکینگ
مقدماتی جام جهانی قطر
کارخانه قند ورامین
راهداری محوری
خبیب
مجتبی انصافی
خرید خودرو وارداتی
بازیکنان تیم ملی
انتخابات ریاست
سرمربی استقلال
رئال مادرید در
تیم ملی فوتبال
تیم های پیکان
هزار تومانی
پارک قیطریه
گل پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
هفته پایانی لیگ برتر
لیگ قهرمانان اروپا
سیستان و بلوچستان
بازیکنان استقلال
بوروسیا دورتموند
یادگار امام راحل
شبکه های اجتماعی
استقلال خوزستان
ورزشگاه دستگردی
داستان عاشقانه
چهاردهمین دوره
قهرمانان اروپا
لیگ برتر ایران
سرانه مصرف شیر
نماینده تهران
محمدرضا احمدی
عبدالکریم حسن
بازی پرسپولیس
کمیته انضباطی
سلامت استخوان
قیمت بیت کوین
کنگره آمریکا
محرم نویدکیا
پس از پیروزی
هفته پایانی
یادگار امام
تیم استقلال
افزایش حقوق
استان سمنان
رییس جمهوری
قانون اساسی
متناسب سازی
پلاک هوشمند
اخبار ورزشی
اعمال قانون
قهرمان لیگ قهرمانان اروپا
بازنشستگان تامین اجتماعی
فینال لیگ قهرمانان اروپا
رییس جمهور سابق آمریکا


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.