صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 27 آبان 1403 - Sun, 17th Nov 2024
دیسمنوره
بروزرسانی: 22:23
1 - گرفتگی عضلات شکم در زنان چه دلایلی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - جمعه 18 آبان 1403، 21:30 75072048
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - جمعه 18 آبان 1403، 21:30 75072048
گرفتگی عضلات شکم زنان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و درمان نیز به مشکل زمینه ای وابسته است. برای مثال اگر گرفتگی عضلات شکم به دلیل قاعدگی باشد، - به گزارش در زنان پرداخته می شود. 1. ...
گرفتگی عضلات - گرفتگی - عضلات شکم - آندومتریوز - دردهای قاعدگی - دیسمنوره - قاعدگی
2 - گرفتگی عضلات شکم در زنان به چه علت است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 21:45 74796439
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 21:45 74796439
گرفتگی عضلات شکم زنان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و درمان نیز به مشکل زمینه ای وابسته است. برای مثال اگر گرفتگی عضلات شکم به دلیل قاعدگی باشد، - ، گرفتگی عضلات شکم در زنان می تواند ...
گرفتگی عضلات - عضلات شکم - گرفتگی - عضلات - دردهای قاعدگی - دیسمنوره - قاعدگی
3 - این نوشیدنی درد های قاعدگی را افزایش می دهد!
خبر گردون- پزشکی- 39 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 15:08 74577614
خبر گردون- پزشکی- 39 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 15:08 74577614
بنابر یافته های محققان، احتمال درد پریود در افرادی که نوشابه می نوشند، در مقایسه با افرادی که نوشابه نمی نوشند، 24 درصد بیشتر استبنابر مطالعه جدیدی که در مجله گزارش های علمی (Scientific Reports) ...
نوشابه - محققان - افزایش - قاعدگی - احتمال - درصد - بنابر
4 - چرا نوشابه باعث درد های قاعدگی می شود؟
زی سان- پزشکی- 39 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 12:46 74574783
زی سان- پزشکی- 39 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 12:46 74574783
بنابر مطالعه جدیدی که در مجله گزارش های علمی (Scientific Reports) منتشر شده است، نوشیدن نوشابه ممکن است گرفتگی و درد های دوره قاعدگی را تا 24 درصد افزایش دهد. به باور محققان، کافیین و قند موجود ...
نوشابه - قاعدگی - مطالعه - محققان - افزایش - مناطق روستایی - احتمال
5 - نوشابه چه تاثیری بر قاعدگی دارد که درد را بیشتر می کند؟
منیبان- پزشکی- 43 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 15:18 74509129
منیبان- پزشکی- 43 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 15:18 74509129
بنابر یافته های محققان، احتمال درد پریود در افرادی که نوشابه می نوشند، در مقایسه با افرادی که نوشابه نمی نوشند، 24 درصد بیشتر است. به گزارش منیبان؛ - به گزارش منیبان؛ بنابر مطالعه جدیدی ...
نوشابه - محققان - قاعدگی - احتمال - گزارش - بنابر - پریود
6 - چرا نوشابه درد دوره قاعدگی را بیشتر می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 11:35 74504307
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 11:35 74504307
بنابر یافته های محققان، احتمال درد پریود در افرادی که نوشابه می نوشند، در مقایسه با افرادی که نوشابه نمی نوشند، 24 درصد بیشتر است - به گزارش را تا 24 درصد افزایش دهد. به باور محققان، کافیین ...
نوشابه - محققان - قاعدگی - احتمال - افزایش - درصد - پریود
7 - درمان های خانگی برای کنترل تهوع پریود
فرتاک نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 22:46 74066670
فرتاک نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 22:46 74066670
احساس تهوع در روزهای منتهی به پریود کاملا طبیعی است. درست مانند گرفتگی عضلات و نوسانات خلقی، حالت تهوع نیز می تواند به عنوان یکی از علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) طبقه بندی شود و اغلب ...
حالت تهوع - پریود - تهوع - گرفتگی - گرفتگی عضلات - قاعدگی - حالت
8 - حالت تهوع در طول قاعدگی نرمال است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 94 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 22:06 73694956
فرتاک نیوز- پزشکی- 94 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 22:06 73694956
احساس تهوع در روزهای منتهی به پریود کاملا طبیعی است. درست مانند گرفتگی عضلات و نوسانات خلقی، حالت تهوع نیز می تواند به عنوان یکی از علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) طبقه بندی شود و اغلب ...
حالت تهوع - تهوع - قاعدگی - گرفتگی - گرفتگی عضلات - پریود - حالت
9 - دیسمنوره؛ همه چیز درباره پریودهای دردناک
اسمارتک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 19:19 72197544
اسمارتک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 19:19 72197544
دیسمنوره یک اصطلاح پزشکی است که برای قاعدگی دردناک استفاده می شود. علت قاعدگی دردناک انقباض رحم برای ریختن لایه داخلی رحم است. درد معمولا قبل از قاعدگی شروع می شود و پس از چند روز از بین می رود.
10 - کپسولی برای رفع قاعدگی دردناک
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 01:21 71477322
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 01:21 71477322
دیسمنوره یا قاعدگی دردناک، مشکلی است که زنان و دختران زیادی را درگیر خود می کند. محققان کشورمان برای رفع این مشکل، استفاده از یک کپسول گیاهی را آزمایش و توصیه کرده اند. - به گزارش بیشتر ...
11 - ویتامین E در زنان چه فوایدی دارد؟ علائم کمبود آن در زنان
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 17:20 70843587
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 17:20 70843587
ویتامین E یک ماده مغذی مهم است که وظایف زیادی را در بدن بر عهده دارد. بیشتر افراد این ویتامین را به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی می شناسند که با خنثی کردن مولکول های مضر به نام رادیکال های آزاد،
12 - رفع قاعدگی دردناک با این کپسول
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 20:36 70461567
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 20:36 70461567
دیسمنوره یا قاعدگی دردناک، مشکلی است که زنان و دختران زیادی را درگیر خود می کند. محققان کشورمان برای رفع این مشکل، استفاده از یک کپسول گیاهی را آزمایش و توصیه کرده اند. - به گزارش بیشتر ...
13 - خواص دارویی جعفری
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 18:36 70439024
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 18:36 70439024
جعفری Petroselinum crispum) ) به عنوان آرام بخش، تونیک گوارشی، دیورتیک، ضدعفونی کننده دستگاه ادراری، ضد انگل، ضد درد و ضد التهاب و برای درمان آمنوره، - فنل ها و فلاونوییدها به ویژه apigenin، apiin و 6 "-Acetiylapine؛
14 - رابطه مستقیم اختلالات پریودی و بیماری های قلبی
افکارنیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:35 70344839
افکارنیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:35 70344839
بر اساس تحقیقات جدید، زنان مبتلا به برخی اختلالات قاعدگی ممکن است در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی باشند. - عروقی هستند. یافته های هر مطالعه در اوایل این ماه در نشست های علمی انجمن ...
15 - رابطه مستقیم اختلالات پریودی و بیماری های قلبی| هشدار جدی برای بانوان
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 13:12 70294051
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 13:12 70294051
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن؛ بر اساس تحقیقات جدید، زنان مبتلا به برخی اختلالات قاعدگی ممکن است در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی باشند. - تحقیقات اولیه و جدید نشان داد ...
16 - اگر این درد را در شکم داشتید سریع به پزشک مراجعه کنید
صد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 13:18 69443733
صد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 13:18 69443733
صد آنلاین |وقتی زیر شکم درد می گیرد اغلب هم در قسمت پایین شکم و هم در ناحیه لگن احساس ناراحتی می کنیم. علت معمولاً مربوط به اندام هایی است که در آن ناحیه قرار دارند و شامل روده، - به ...
17 - دیسمنوره: درد ناشناخته دوران قاعدگی
پارسینه پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 17:03 68816168
پارسینه پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 17:03 68816168
دیسمنوره یا درد قاعدگی، علامتی شایع در زنان در زمان قاعدگی است. - دیسمنوره اصطلاحی است که برای توصیف درد شدید در دوران قاعدگی استفاده می شود. این درد معمولاً در ناحیه لگن، کمر و ران احساس ...
18 - کپسولی گیاهی برای رفع قاعدگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 20:51 68650691
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 20:51 68650691
دیسمنوره یا قاعدگی دردناک، مشکلی است که زنان و دختران زیادی را درگیر خود می کند. محققان کشورمان برای رفع این مشکل، استفاده از یک کپسول گیاهی را آزمایش و توصیه کرده اند. - یک اختلال شایع ...
19 - قاعدگی دردناک یا دیسمنوره چیست؟علل و علائم قاعدگی دردناک را بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 15:01 68507955
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 15:01 68507955
در این مقاله به برخی از سوالات رایج در ارتباط با قاعدگی دردناک پاسخ داده می شود. - به گزارش در دوران بلوغ، معمولاً طی چهار تا پنج سال از اولین قاعدگی، دچار دیسمنوره می شوند. با افزایش سن زنان،
20 - نقش ویتامین E در کاهش دردهای قاعدگی
تک ناک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 12 خرداد 1402، 04:03 68064361
تک ناک- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 12 خرداد 1402، 04:03 68064361
مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف ویتامین E می تواند به کاهش دردهای قاعدگی و گرفتگی های ناشی از عادت ماهیانه کمک کند. به گزارش تکناک، اگر گرفتگی های قاعدگی یا دیسمنوره اولیه (PD) را تجربه کرده اید،
اخبار داغ:
کد تسک tiktok account بازی تپ سواپ امشب 27 آبان 1403
جواب کد تسک Get Involved Earn and Collect! | Part 1 تپ سواپ امروز 27 آبان 1403
شهادت پلیس زحمتکش هنگام گشت زنی در اصفهان
قیمت سکه امامی از مرز روانی عبور کرد/ قیمت سکه امروز 27 آبان 1403
این کشور مانع سفر رییس اسراییل به باکو شد
جواب کد تسک TikTok account تپ سواپ امروز 27 آبان 1403
بازگشت ستاره مصدوم پرسپولیس به ایران
کد تسک Get Involved, Earn, and Collect! Part 1 بازی تپ سواپ امشب 27 آبان 1403
کد تسک earn on your tweets بازی تپ سواپ امشب 27 آبان 1403
رهبر انقلاب برای کارگردان مختارنامه پیام فرستاد
روز و ساعت بازی ایران قرقیزستان
کد های تپ سواپ امروز 27 آبان و 28 آبان ؛
کد تسک Earning with Your Drone بازی تپ سواپ امشب 27 آبان 1403
ویدیو| گل تماشایی لیبریا به الجزایر که گندوز را تسلیم کرد
واکنش دختر ناشنوا بعد از شنیدن صدای دوستش برای اولین بار + ویدیو
پزشکیان: توزیع پروژه های عمرانی در سراسر کشور در اولویت باشد
تصمیم خانواده پزشک یاسوجی درباره قاتل او
گرانی دوباره در راه است؟ اظهارات نماینده مجلس درباره قیمت خودرو و بنزین
استاندار گلستان انتخاب شد: علی اصغر طهماسبی کیست؟
علی اصغر طهماسبی استاندار گلستان شد + سوابق
تجاوز وحشیانیه و بی شرمانه اعضای گروه ... به مادر دو دختر 13و 11 ساله همه را شاکی کرد
پیگیری وضعیت نامتناسب طرح متناسب سازی حقوق بازنشستگان؛ امروز یکشنبه 27 آبانماه
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
بازنشستگان کشوری
سود سهام عدالت
صندوق های بازنشستگی
ایران خودرو
بانک صادرات
استاندار گلستان
اطلاع رسانی
جمهوری اسلامی
الیان
فولاد نوین
مدرسه سبز
ارشاد لرستان
دوبلین
لیست منچستریونایتد
شهرک صنعتی 2
جان آقا
ساخت 10 هزار واحد مسکونی
پایانه مرزی دوغارون
ابراهیم نصری
باشگاه بایرن مونیخ
نیواورلئان
شهر قهدریجان
لیورپول بورنموث
الکسیا پوتیاس
خدابخش مرادی نافچی
معرفی پزشکان
حقوق کارمندان و بازنشستگان
لرزش زمین
واریز یارانه
پرسپولیسی ها
رجیستری گوشی
افزایش قیمت
مهمان نوازی
افزایش حقوق
ارائه خدمات
یارانه نقدی
رهبر انقلاب
اصلاح طلبان
هانی نوروزی
حضرت آیت الله خامنه ای
تیم ملی فوتبال ایران
تیم جوانان پرسپولیس
سیستان وبلوچستان
استانداری گلستان
آیت الله خامنه ای
جمهوری آذربایجان
دفتر رهبر انقلاب
فروش ایران خودرو
هلدینگ خلیج فارس
جوانان پرسپولیس
تمرینات استقلال
حادثه تروریستی
فاطمه مهاجرانی
دهک های درآمدی
جلسه هیات دولت
رامین رضاییان
سرمایه گذاران
حادثه رانندگی
قیمت بیت کوین
ممنوعیت ورود
وزارت بهداشت
فوتبال ایران
سرباز وظیفه
روابط عمومی
تیرک دروازه
سپرده گذاری
وزارت خارجه
همسان سازی حقوق بازنشستگان
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
مسابقات مقدماتی جام جهانی
سازمان هدفمندسازی یارانه
نماینده ولی فقیه در استان
تیم ملی فوتبال قرقیزستان
کمیسیون امور داخلی کشور
نقل و انتقالات تابستانی
تیم ملی فوتبال کشورمان
فرمانده انتظامی استان
کد تسک tiktok account بازی تپ سواپ امشب 27 آبان 1403 جواب کد تسک Get Involved Earn and Collect! | Part 1 تپ سواپ امروز 27 آبان 1403 شهادت پلیس زحمتکش هنگام گشت زنی در اصفهان قیمت سکه امامی از مرز روانی عبور کرد/ قیمت سکه امروز 27 آبان 1403 این کشور مانع سفر رییس اسراییل به باکو شد جواب کد تسک TikTok account تپ سواپ امروز 27 آبان 1403 بازگشت ستاره مصدوم پرسپولیس به ایران کد تسک Get Involved, Earn, and Collect! Part 1 بازی تپ سواپ امشب 27 آبان 1403 کد تسک earn on your tweets بازی تپ سواپ امشب 27 آبان 1403 رهبر انقلاب برای کارگردان مختارنامه پیام فرستاد روز و ساعت بازی ایران قرقیزستان کد های تپ سواپ امروز 27 آبان و 28 آبان ؛ کد تسک Earning with Your Drone بازی تپ سواپ امشب 27 آبان 1403 ویدیو| گل تماشایی لیبریا به الجزایر که گندوز را تسلیم کرد واکنش دختر ناشنوا بعد از شنیدن صدای دوستش برای اولین بار + ویدیو پزشکیان: توزیع پروژه های عمرانی در سراسر کشور در اولویت باشد تصمیم خانواده پزشک یاسوجی درباره قاتل او گرانی دوباره در راه است؟ اظهارات نماینده مجلس درباره قیمت خودرو و بنزین استاندار گلستان انتخاب شد: علی اصغر طهماسبی کیست؟ علی اصغر طهماسبی استاندار گلستان شد + سوابق تجاوز وحشیانیه و بی شرمانه اعضای گروه ... به مادر دو دختر 13و 11 ساله همه را شاکی کرد پیگیری وضعیت نامتناسب طرح متناسب سازی حقوق بازنشستگان؛ امروز یکشنبه 27 آبانماهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان متناسب سازی بازنشستگان کشوری سود سهام عدالت صندوق های بازنشستگی ایران خودرو بانک صادرات استاندار گلستان اطلاع رسانی جمهوری اسلامی الیان فولاد نوین مدرسه سبز ارشاد لرستان دوبلین لیست منچستریونایتد شهرک صنعتی 2 جان آقا ساخت 10 هزار واحد مسکونی پایانه مرزی دوغارون ابراهیم نصری باشگاه بایرن مونیخ نیواورلئان شهر قهدریجان لیورپول بورنموث الکسیا پوتیاس خدابخش مرادی نافچی معرفی پزشکان حقوق کارمندان و بازنشستگان لرزش زمین واریز یارانه پرسپولیسی ها رجیستری گوشی افزایش قیمت مهمان نوازی افزایش حقوق ارائه خدمات یارانه نقدی رهبر انقلاب اصلاح طلبان هانی نوروزی حضرت آیت الله خامنه ای تیم ملی فوتبال ایران تیم جوانان پرسپولیس سیستان وبلوچستان استانداری گلستان آیت الله خامنه ای جمهوری آذربایجان دفتر رهبر انقلاب فروش ایران خودرو هلدینگ خلیج فارس جوانان پرسپولیس تمرینات استقلال حادثه تروریستی فاطمه مهاجرانی دهک های درآمدی جلسه هیات دولت رامین رضاییان سرمایه گذاران حادثه رانندگی قیمت بیت کوین ممنوعیت ورود وزارت بهداشت فوتبال ایران سرباز وظیفه روابط عمومی تیرک دروازه سپرده گذاری وزارت خارجه همسان سازی حقوق بازنشستگان وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات مسابقات مقدماتی جام جهانی سازمان هدفمندسازی یارانه نماینده ولی فقیه در استان تیم ملی فوتبال قرقیزستان کمیسیون امور داخلی کشور نقل و انتقالات تابستانی تیم ملی فوتبال کشورمان فرمانده انتظامی استان
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
خرید واکسن گارداسیل
سفارش طراحی سایت
نمک صورتی چیست؟
آغاز معاملات طلای آبشده
پرداخت ارزی
دانلود آهنگ محلی
بیت موزیک
تور سنگاپور
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
زمان آزمون دکتری ۱۴۰۴
خرید سیم کارت ۰۹۱۲
بهترین بروکر فارکس برای ایرانیان
قیمت ویزای دبی
خرید ملک در قبرس شمالی
لوله بازکنی کرج
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
خرید واکسن گارداسیل
سفارش طراحی سایت
نمک صورتی چیست؟
آغاز معاملات طلای آبشده
پرداخت ارزی
دانلود آهنگ محلی
بیت موزیک
تور سنگاپور
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
زمان آزمون دکتری ۱۴۰۴
خرید سیم کارت ۰۹۱۲
بهترین بروکر فارکس برای ایرانیان
قیمت ویزای دبی
خرید ملک در قبرس شمالی
لوله بازکنی کرج
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
