مطالب مرتبط:
ارائه خدمات به سالمندان در 15 مرکز روزانه توانبخشی مازندران
دعوت سالمندان به حال خوب
ارائه خدمات به سالمندان در 15 مرکز روزانه توانبخشی مازندران
تجلیل از سالمندان در ممسنی
استفاده رایگان سالمندان از خدمات آموزشی و مراقبتی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 12 مهر 1401 ساعت 07:022022-10-04پزشكي

«سالمندان» چی بخورند چی نخورند؟


دوران سالمندی دوران اهمیت دادن ویژه به سلامت است؛ زیرا با کوچکترین مشکل، سلامت جسم ممکن است به خطر بیفتد و زندگی سالمندان را تهدید کند.

- گروه سلامت خبرگزاری فارس: در هفته سالمند قرار داریم.

پیرمردان و پیر زنانی که گنجینه بزرگی از تجارب مختلف زندگی هستند و حالا به دورانی از زندگی رسیده اند که موی سپید و خانواده به ویژه پرستاران و نگهداری کنندگان از سالمندان  و رعایت نکات تغذیه ای از اهمیت زیادی برخوردار است.

دوران کهنسالی از 60 سال به بالاست، اما باید به سلامت تغذیه قبل از ورود به میانسالی توجه کرد.

نیاز سالمندان به غذای سالم و مفید به دلیل تغییرات جسمی و تغییر عملکرد برخی اندامهاست، اما غذاهای مفید برای سالمندان به معنای غذایی ساده و سبک است؛ به شرطی که بتوان سالمند با خوردن آن نیاز بدنی خود را تامین کند.

در این گزارش به شما این آموزش را می دهیم که چطور برای نگهداری سالمند خود و استفاده از مواد غذایی برای حفظ سلامتی آنها اقدام کنید تا این برکات زندگی مان در سلامت و صحت بیشتری روز گار بگذرانند.

باید و نبایدهایی در جهت مصرف غذا برای سالمندان مهمترین نکته در مبحث غذاهای مفید برای سالمندان این است که سالمندان باید غذاهای پرچرب و سنگین را از برنامه غذایی خود حذف کنند و غذاهای کم چرب را جایگزین آن کنند؛مانند سبزیجات، میو


برچسب ها:
آخرین اخبار سرویس:

«سالمندان» چی بخورند چی نخورند؟

«سالمندان» چی بخورند چی نخورند؟