موضوعات داغ: - عليرضا بيرانوند - شبكه هاي اجتماعي - جمهوري اسلامي - واردات خودرو - فريبا نادري - شقايق فراهاني - روزنامه جمهوري اسلامي - كسب وكارهاي اينترنتي - مدرك تحصيلي - گروه هاي تروريستي - جوان ترين - صادرات شمش فولاد - سكونتگاه معتادان - شي گيلجس الكساندر - حفظ و نشر ارزش هاي دفاع مقدس - فارس نيوز - بازيكنان آفريقايي - مهاجري - پورشه سوار - زلزله زده سي - نورمحمد تربتي نژاد - ورزش زمستاني - محمدرضا محمديوسفي

مطالب مرتبط:
هشت خواص بی نظیر کشمش را بشناسید
خطرناک ترین بازیکن استقلال را بشناسید
تشخیص عسل تقلبی از اصل | ترفند شناسایی عسل طبیعی | گونه های مختلف عسل را بشناسید
خوش حساب ترین استان را در بازار چک بشناسید
افرادی که ارث نمی برند را بشناسید
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 11 مهر 1401 ساعت 13:072022-10-03پزشكي

هشت خواص بی نظیر کشمش را بشناسید


کشمش به عنوان یکی از تنقلات، از دیرباز همیشه در جیب بچه ها و بزرگ ترها بوده است.

اما شاید از خواص آن چندان اطلاع نداشته باشیم.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک، هنگامی که انگور به کشمش تبدیل می شود، غلظت ترکیبات فنلی آن به طرز قابل توجهی بالا می رود که این امر نقش قابل توجهی در پیشگیری و درمان سرطان دارد.

فواید کشمش جلوگیری از سرطان منبع فیبر کاهش استرس تقویت قوای جنسی خوشبو کننده دهان تقویت اعصاب درمان یبوست رفع گرفتگی عضلات کشمش بر خلاف دیگر میوه های خشک که برای طعم بهتر ممکن است در روند خشک کردن به آنها قند اضافه شود، بدون اضافه کردن هیچ گونه مواد شیرین کننده ای خشک می شود.

کشمش بدون ذره ای قند اضافی مزه ی بسیار شیرینی در دهان ایجاد می کند و مانند خرما به عنوان یک شیرین کننده ی طبیعی مصرف می شود.

جالب است بدانید که 50 گرم کشمش حاوی؛ 129 کالری 34 گرم کربوهیدرات؛ 1٫3 گرم پروتیین؛ 0٫2 گرم چربی؛ 1٫6 گرم فیبر؛ 25٫4 گرم قند 322 میلی گرم پتاسیم 0٫8 میلی گرم آهن؛ 0٫08 ویتامین B6 14 میلی گرم منیزیم 22 میلی گرم کلسیم و 1٫5 میکروگرم ویتامین K دارد.


برچسب ها:
آخرین اخبار سرویس:

هشت خواص بی نظیر کشمش را بشناسید

هشت خواص بی نظیر کشمش را بشناسید