چگونه حال خوش را به روزگار سالمندی گره بزنیم

سالمندی یکی از مهمترین مراحل زندگی انسان است.

در این مرحله فرد سعی می کند تا تجربیات خود را که طی سالیان سال در بخش های مختلف زندگی و همراه با فراز و فرودهای مختلف به دست آورده، - به نسل بعدی منتقل کند.

سازمان ملل در سال 1982 شورای جهانی سالمندی را تشکیل داد و در همان سال طرحی را برای تعیین یک روز جهانی برای سالمندان ارائه داد تا اینکه در سال 1990 این شورا اول اکتبر را روز جهانی سالمندان تعیین کرد.

به همین همه ساله در ایران هفته ای با عنوان هفته ملی سالمند تعیین و برنامه های متنوعی به همین مناسبت برگزار می شود.

هر ساله از طرف سازمان جهانی شعاری برای این روز در نظر گرفته می شود.

شعار ملی روز جهانی سالمند امسال تاب آوری ومشارکت زنان سالمند است.

به نظر می رسد می توان از سه نوع سالمندی سخن گفت.

یک نوع سالمندی را به عنوان سالمندی طبیعی می شناسیم.

در این نوع از سالمندی شخص سالمند با تغییرات فکری و جسمی در حدی که از این دوره سنی انتظار می رود یعنی شامل اکثریت سالمندان می شود.

در نوع دیگر یعنی سالمندی آرمانی هدف های زندگی، آسایش، استقلال و پیگیری اهداف شغلی همچنان در زندگی سالمند وجود دارد؛ به طوری که سرزندگی وی محفوظ است.

بالاخره سالمندی آسیب گونه ، سالمندی است که در آن بیماری های شدید و کاهش محسوس در عملکردهای سالمند مشاهده می شود.