چرا نباید زود به زود حمام کنیم؟

یک مطالعه در سال 2014 در مورد عادات حمام کردن جهانی توسط شرکت تحقیقاتی بازار Euromonitor International نشان داد که افراد تقریبا هفت بار در هفته استحمام می کنند.

- شاید به نظر کمی غیر قابل تصور و دور از ذهن باشد، اما هنگامی که دوش می گیرید، گرچه پوستتان خیس می شود، اما آب بدن شما را خشک می شود، یعنی استحمام باعث خروج رطوبت از پوست شما می شود.

کوهن می گوید: اگر پوست بسیار خشکی دارید، اگر بیشتر دوش بگیرید، رطوبت بیشتری را از دست خواهید داد.

پوست شما همچنین در حفظ سیستم ایمنی شما نقش دارد و پپتیدهای ضد میکروبی تولید می کند تا به مبارزه با عفونت کمک کند.

  به گفته کوهن یکی از راه های مقابله با خشکی پوست، استفاده از آب ولرم است.

آب داغ باعث افزایش هر چه بیشتر حشکی پوست می شود.

همچنین می توانید از صابون ملایم برای کاهش تحریک ناشی از محصولات پاک کننده استفاده کنید و مراقب باشید که پوست خود را قبل و بعد از خشک شدن مرطوب کنید؛ از طرفی استحمام بیش از حد می تواند باعث خشکی و در نتیجه شکنندگی مو نیز شود.