مطالب مرتبط:
مهمترین نکته درباره لاغری با سرکه سیب | کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند بخوانند
معنویت گرایی جعلی | نقدی بر ترفندهای «شکرگزاری» و «قانون جذب» و جریان های ظاهرا معنویت گرا و همسو با سرمایه داری
قیمت طلا امروز 1401/07/06| شیب تند کاهش قیمت
قیمت روغن به طرز چشمگیری کاهش یافت! | روغن نباتی 5 کیلویی چه قدر ارزان شد؟
هشدار زرد هواشناسی؛ بارش باران و کاهش دما در 10 استان | وزش باد شدید در این استان ها
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 7 مهر 1401 ساعت 10:272022-09-29پزشكي

ترفندهای غیرغذایی برای کاهش وزن | در بشقاب قرمز غذا بخورید!


تغذیه متعادل، انجام تمرینات ورزشی، خواب کافی و نوشیدن مایعات فراوان اصول حفظ وزن ایده آل و پیشگیری از چاقی است.

اما در کنار این اصول، رعایت بعضی نکات ساده اما جالب نیز می تواند بر کنترل اشتها تاثیر بگذارد.

-


برچسب ها:
آخرین اخبار سرویس:

ترفندهای غیرغذایی برای کاهش وزن | در بشقاب قرمز غذا بخورید!

ترفندهای غیرغذایی برای کاهش وزن | در بشقاب قرمز غذا بخورید!