چرا نباید زیر دوش ادرار کنید؟

ادرار کردن در حمام به طور بالقوه برای زنان مضر است.

زیرا ممکن است مثانه شما به طور موثر تخلیه نشود.

- احتمالاً همه ما این جمله را شنیده ایم که ادرار کردن زیر دوش ممکن است به ما در حفظ محیط زیست کمک کند و با این کار ما، در مصرف آب صرفه جویی می شود.

اما پزشکان این عادت به ظاهر مثبت را از زاویه ای کاملا متفاوت می بینند و به ما می گویند نباید زیر دوش ادرار کنیم.

  ادرار کردن زیر دوش از نظر خیلی ها فکر هوشمندانه ای به نظر می رسد و دلیل خوبی هم دارد: اهمیت دادن به محیط زیست و صرفه جویی در مصرف آبی که برای شست وشوی توالت استفاده می شود.

اما این کار معایبی دارد که در ادامه به آنها پرداخته ایم.

ممکن است به مثانه خود آموزش غلط بدهید! وقتی در حمام با صدای آب جاری ادرار می کنیم، به طور تصادفی به خودمان یاد می دهیم که با ظاهر شدن فرمان، که صدای پاشیدن آب است، ادرار کنیم.

اگر زیر دوش ادرار می کنید یا شیر آب را باز می کنید یا دوش را باز می کنید و سپس روی توالت می نشینید تا ادرار کنید، در حالی که دوش باز است، در مغز ارتباطی بین صدای جاری شدن آب و نیاز به ادرار ایجاد می کنید.

این اثر به عنوان یک اثر پاولوی (Pavlovian effect) شناخته می شود؛ یک واکنش رفلکس به برخی صداها یا محرک های بیرونی است.