هر چیزی که باید درباره خرید لباس ورزشی بدانید

لباسی که برای ورزش کردن می پوشید می تواند تأثیر زیادی در استقامت و انگیزه شما داشته باشد و در بسیاری موارد از آسیب دیدگی شما جلوگیری کند.

- پوشیدن لباس ورزشی مناسب در هنگام انجام تمرینات می تواند به اندازه داشتن  تجهیزات تناسب اندام مناسب بسیار مهم باشد.

در واقع لباسی که برای ورزش کردن می پوشید می تواند تأثیر زیادی در استقامت و انگیزه شما داشته باشد و در بسیاری موارد از آسیب دیدگی شما جلوگیری کند.

این بار که احساس کردید باید در خرید لباس ورزشی خود تجدیدنظر کنید، نکات زیر را در مورد بهترین شیوه های انتخاب لباس ورزشی خود در نظر بگیرید.

قابلیت کشسانی هنگام خرید لباس های ورزشی در فروشگاه، بررسی کنید که آیا قابل کشش هستند یا خیر.

 لباس های ورزشی باید متناسب با ماهیچه ها باشند و به آرامی روی بدن شما قرار گیرند.

عامل کشش به شما اجازه می دهد آزادانه حرکت کنید.

در صورت  می تواند راحت باشد - تا زمانی که عرق نکنید.

پنبه رطوبت را جذب می کند، بنابراین می تواند سنگین شود و پس از حرکت احساس خیس شدن کنید.

  از سوی دیگر، پارچه های مصنوعی مانند پلی استر، نایلون یا لاکرا عرق را از بدن شما دور می کنند که نه تنها باعث می شود احساس خشکی کنید، بلکه ممکن است به شما کمک کند هنگام ورزش در گرما دمای بدن را پایین تر نگه دارید.