مطالب مرتبط:
آبرسانی با تانکر به 70 روستای استان چهارمحال و بختیاری / تعداد روستاها به 200 می رسد
اجرای سریع طرح های آبرسانی به روستا ها در قالب طرح محرومیت زدایی
جهاد آبرسانی در 20 شهرستان استان فارس/ مشکلات آب 327 روستا با همت بسیج برطرف می شود
خرید بهترین ارقام نهال بادام و گردوی دیرگل از آریا نهال
ویدیو: بهترین سیوهای فصل 22-2021 لیگ برتر انگلیس
-61 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 8 تیر 1401 ساعت 18:172022-06-29پزشكي

بهترین روش های آبرسانی و مراقبت از پوست بدن


حفظ رطوبت و آبرسانی پوست یکی از عواملی است که به جوانی و شادابی پوست کمک بسیاری می کند.

روش های زیادی برای آبرسانی و مراقبت از پوست وجود دارد که بسیاری از آنها خانگی بوده و به راحتی انجام می شوند.

- آبرسانی درواقع به معنای دادن رطوبت به پوست است.

پوست مثل هر عضور دیگری از بدن به آب و رطوبت نیاز دارد و اگر آب کافی به آن نرسد، پوست کم آب می شود.

در ادامه به چند روش برای مراقبت بهتر از پوست و آبرسانی آن می پردازیم.

پس با ما همراه باشید.

استفاده از پاک کننده ملایم همیشه پاک سازی ملایم پوست برای از بین بردن سلول های مرده آن واجب است اما استفاده از بعضی از پاک کننده های قوی و نامناسب هم می تواند آسیب جدی به پوست شما برسانند.

بهتراست برای این کار یک گزینه ملایم که پاک سازی را به صورت موثر و ملایم انجام می دهد را انتخاب و تهیه کنید.

این موضوع برای پاک کننده هایی که با استفاده از آن ها و به طور طبیعی به آبرسانی پوست در خانه انجام می دهید نیز درست است.

برای تهیه انواع محصولات پاک کننده پیشنهاد ما به شما استفاده از محصولات برند سینره" است.

شما با خرید اینترنتی بهترین محصولات از این برند و استفاده از تخفیف می توانید آنها را با قیمت مناسب تر تهیه کنید.

برند سینره یک برند قدیمی و محبوب داخلی است که برای انواع پوست دارای محصولاتی است.

نوشیدن زیاد آب همه ما در ارتباط با تاثیر نوشیدن زیاد آب بر روی پوست زیاد شنیده ایم.

نوشیدن زیاد آب همیشه در صدر گزینه های آب رسانی پوست است.

درواقع این روش آسان ترین راه برای مرطوب کردن پوست است.

نوشیدن آب هیدراته کردن بدن از درون است که نه تنها به آبرسانی پوست کمک می کند بلکه برای سلامت قلب و کلیه ها نیز بسیار مفید است.

بهتر است روزی دو لیتر به بدن شما آب برسد.

مصرف مواد غذایی سرشار از آب علاوه بر مصرف مدام آب، میوه ها و سبزیجات هم دارای مقادیر زیادی آب هستند که علاوه بر اینکه مرطوب کننده هستند از نظر خواص دیگر هم برای پوست شما مفید هستند.

میوه های مرکبات مثل پرتقال و لیمو سرشار از ویتامین C بوده و آبمیوه این خوراکی ها برای حفظ بافت پوست شما بسیار موثر است.

غذاهای سرشار از ویتامین A و B3 هم با توجه به فوایدی که دارد"، برای بهبود سلامت کلی پوست ضروری هستند.

مراقبت از پوست لب در کنار آبرسانی پوست صورت و گردن باید بدانید که طراوت و رطوبت پوست لب شما نیز بسیار مهم است.

این کار در زیبایی شما تاثیر زیادی خواهد داشت.

زمانی که لب هایی ترک خورده و خشک داشته باشید این موضوع بر زیبایی شما تاثیر می گذارند.

بنابراین بهتر است لایه برداری ملایم را بر روی پوست لب ها انجام دهید و همیشه از نرم کننده و بالم لب استفاده کنید.

استفاده از خوشبو کننده در کنار رطوبت رسانی پوست می توانید از انواع خوشبو کننده استفاده کنید که به خنک شدن پوست شما هم کمک می کند.

در این زمینه می توانید از انواع بادی اسپلش" موجود در بازار استفاده کنید.

بهترین انواع بادی اسپلش را می توانید به صورت خرید اینترنتی از وب سایت های فروش محصولات آرایشی و بهداشتی انجام دهید.

خوشبوترین بادی اسپلش زنانه و مردانه در صورت خرید آنلاین قیمت مناسب تری خواهند داشت.

مصرف عسل عسل یکی از بهترین انواع روش های آبرسانی پوست صورت است که مصرف آن به صورت خام و طبیعی که تحت تأثیر گرما قرار نگرفته باشد و یا پاستوریزه نشده باشد، سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات درمانی است که برای تعداد زیادی از بیماری های زیبایی مانند بیماری های پوستی بسیار مناسب است.

درواقع عسل یک رقیق کننده طبیعی است که در حفظ رطوبت بسیار عالی است.

روش استفاده از آن بسیار ساده است ابتدا عسل را روی پوست خشک مالیده، حدود 10 دقیقه بعد آن را با آب گرم شست و شو دهید.

سپس می توانید نتیجه را به وضوح بر روی پوست خود مشاهده کنید.

استفاده از بخور شما می توانید یک دستگاه بخور در اتاق خواب خود روشن کنید تا از خشک شدن پوست جلوگیری شود.

دستگاه بخور همچنین به خواب بهتر و با کیفیت تر شما نیز کمک می کند.

استفاده از بخور به تنفس بهتر شما و به خصوص بچه ها کمک زیادی می کند.

بهتر است شوفاژ یا کولر خانه نیز بر روی درجه بالا تنظیم نشود زیرا موجب تشدید خشکی پوست می شود.

استفاده از آب ولرم در حمام احتمالا می دانید که آب داغ یا جوش می تواند چربی های مورد نیاز پوست را از بین ببرد.

بنابراین برای جلوگیری از خشک شدن پوست خود بهتر است از آب ولرم در هنگام استحمام استفاده کنید یا زمان دوش گرفتن با آب جوش را محدود کنید.

استفاده از صابون ملایم و طبیعی برای خرید انواع صابون بهتر است برچسب روی آنها را بررسی کنید.

بسیاری از انواع صابون و مواد پاک کننده دارای مواد شیمیایی زیاد و قوی هستند و به دلیل آنکه چربی های طبیعی پوست را از میان می برند گزینه خوبی نیستند.

بهتر است به سراغ صابون و پاک کننده هایی بروید که دارای مواد طبیعی و مرطوب کننده هایی مانند گیاه آلوئه ورا و غیره باشند.

نویسنده: وحیده امینی
کلید واژه ها: پوست - آبرسانی - مراقبت از پوست - استفاده - مراقبت - رطوبت - شادابی پوست - از بین بردن - سازی - نامناسب - انتخاب - شادابی - یکی از - خانگی - جوانی - دیگری - موضوع - همراه - ادامه - گزینه - همیشه - نیاز - کافی - آسیب - صورت - سلول - هایی

آخرین اخبار سرویس:
علت فوت کودک اسدآبادی؛ سم در شربت نذری یا شیگلا؟

استخدام شرکت های تابعه سازمان تامین اجتماعی

فوت یک نفر بر اثر ابتلا به کرونا در قم

کاهش خطر حمله قلبی و فشار خون با مصرف کاکائو

برق انداختن وسایل نقره ای و زیورآلات با خمیردندان

اینفوگرافیک/ حساسیت غذایی

علت فوت کودک اسدآبادی مشخص شد/ شربت نذری سمی بود؟

چشم انداز تولید داروهای دانش بنیان در اصفهان| ارتباط با صنعت نیازمند توجه ویژه

موهایتان نشان می دهد چقدر استرس دارید

معرفی دمنوش های گیاهی کاهنده تب

آمادگی کادر درمان برای خدمت رسانی به زائران اربعین

زنگ زدن گوش 749 میلیون نفر را در سراسر جهان آزار می دهد

استخدام نماینده علمی در شرکت مرسانا فرادرمان طب در گیلان

درمان درد کلیه با نوشیدن این نوشیدنی های خانگی

با این نوشیدنی ها روند پیری را کند کنید

تست شخصیت شناسی دقیق | ببین چه شخصیتی داری؟!!

بازدید دستگاه قضا گیلان از انبار اموال تملیکی

“خوراک قارچ و بادمجان”، وعده ای لذیذ و کاملا گیاهی

محققان: آبله میمون در سراسر انگلیس در گسترش است

مثبت بودن روزانه بیش از 30 درصد نمونه های کرونا در لنده

«خوراک قارچ و بادمجان»، وعده ای لذیذ و کاملا گیاهی

بستری 247 بیمار قطعی مبتلا به کرونا در بیمارستان های کرمان

آمادگی خدمت رسانی به زائران حسینی/ بیمارستان 3هزار متری در مرز شلمچه ساخته می شود

سه فوتی و 66 بیمار جدید کرونایی در همدان

چرا زنان به مردان زشت علاقه مند می شوند؟!

کاکائو مفید است یا مضر؟

استخدام مامور پخش و تسویه با بیمه در یک شرکت معتبر در تهران

باید در مقوله پیشگیری بیشتر سرمایه گذاری شود

بستری شدن 44 نفر در بخش های مراقبت های ویژه

جزییات جدید از یک بیماری گوارشی در شهرستان اسدآباد/ شیگلا جان یک کودک همدانی را گرفت

این ورزش را دو دقیقه انجام دهید تا دیابت نگیرید

انجام عمل جراحی رایگان برای بیماران نیازمند در لرستان

شرایط مناسب استان ایلام برای میزبانی از زائران اربعین حسینی

اسهال خونی «شیگلا» علت فوت دختر اسدآبادی/ اگر آب مشکل داشت تمام روستا باید درگیر می شد

استخدام کارشناس فروش تجهیزات پزشکی با بیمه و پورسانت در تهران

افزایش عقرب گزیدگی ها در هرمزگان پشت تأیید و تکذیب/ دهیار یک روستا: از دیشب 3 عقرب گزیدگی در روستا داشتیم

بستری 18 بیمار جدید مبتلا به کرونا در مراکز درمانی اردبیل

فوت 83 نفر و شناسایی 6279 بیمار جدید

چطور مراقب سرطان پستان باشیم؟| هر توده ای خطرناک نیست

آخرین وضعیت سلامتی ساعد هدایتی

پرداخت 70 درصد تعرفه های خصوصی و دولتی ناباروری از سوی بیمه سلامت

طرز تهیه شیرینی ونیزی؛ یه جذابِ خوشمزه با طعم نسکافه که اسم دیگَش رسپیریه

افزایش طول عمر با فلفل های چیلی

اگر این غذا را نخورید، دچار بیماری قلبی می شوید

فوت 83  بیمار بر اثر ابتلا به کرونا در ایران

جزییاتی از همه گیری عفونت میکروبی جدید در ایران | باکتری شیگلا چیست ؟

«محمد کاسبی» بار دیگر در بیمارستان بستری شد/حال بازیگر «خوش رکاب» وخیم است

17 خوراکی که افسردگی را تشدید می کند

پیاده روی در یک بازه زمانی مشخص برای در امان ماندن از دیابت کمک می کند

6 راز زیبایی صورت مخصوص پوست های حساس!

آخرین آمار کرونا در ایران، 23 مرداد 1401

شناسایی 6279 بیمار جدید کووید19 در کشور

اردوی جهادی عمل جراحی رایگان برای بیماری های سخت و پیچیده و بیماران نیازمند

کمتر از یک درصد واجدان شرایط در مهاباد دز چهارم واکسن کرونا را دریافت کرده اند

جدیدترین آمار کرونا در کشور تا ظهر 23 مردادماه 1401/ شناسایی 6هزار و 279 بیمار جدید

برنج قهوه ای را به این صورت بپزید

میوه های چاق کننده را بشناسید

مراجعه 283 بیمار مشکوک به کرونا به مراکز درمانی چهارمحال و بختیاری

افسردگی تابستانی: علل، علائم و نحوه مقابله با آن

ابتلای 170 تن به ویروس کرونا

متخصص درمان واریس

مدرن ترین روش های درمان واریس

اسهال خونی «شیگلا» علت فوت دختر اسدآبادی/ اگر آب مشکل داشت تمام روستا باید درگیر می شد

تاثیر دو دقیقه از یک فعالیت بدنی بر کاهش خطر دیابت

میوه هایی برای درمان یبوست

بهترین کرم ضد لک بدون بازگشت

شکلات شیری با خواص تلخ

پذیرش دانشجوی پزشکی در مراغه

ساعد هدایتی در بیمارستان بستری شد

شمار بستری های کرونایی به 110 نفر رسید

ترخیض 73 بیمار بهبودیافته کرونایی در 24 ساعت گذشته

یک بیماری جدید در ایران | جزییاتی از همه گیری عفونت میکروبی در روستای چنار علیا

توزیع برخی داروهای ناباروی در همدان محدود و هدفمند شد

ابتلای 168 نفر به کرونا در شبانه روزگذشته

خواص باور نکردنی ذرت برای رفع کم خونی

درخواست علوم پزشکی دزفول از شهروندان برای تسریع در واکسیناسیون

کدبانو جون از الان به فکر ناهار و شام دوشنبه باش؛ پیشنهادم دمپختک و املت قهوه خونه ایه

عمل جراحی رایگان بیماران نیازمند در لرستان

پژوهشگران درباره کولر به حرف پدرها رسیدند!

ابتلای 168 نفر در شبانه روزگذشته در سیستان وبلوچستان

وضعیت قرمز کرونایی 11 شهرستان در گلستان/ 327 بیمار مبتلا به کرونا بستری شدند

پرداخت 70 درصد تعرفه های خصوصی و دولتی ناباروری از سوی بیمه سلامت

مهران غفوریان و شایعه فوت او در چند روز اخیر ؛ خوب و سلامت هستم

وضعیت قرمز کرونایی 11 شهرستان در گلستان/ 327 بیمار مبتلا به کرونا بستری شدند

کرونا جان 83 هموطن را گرفت

استخدام کارشناس آزمایشگاه در شرکت بنیاد علوم کاربردی رازی در تهران

آمار کرونا در ایران / وضعیت کرونا 23 مرداد + تعداد فوت شدگان

آمار امروز کرونا / یکشنبه 23  مرداد 1401

کشف بهترین راه درمان دیابت

پاسخ به تمامی سوالات شما درباره واکسن گارداسیل

آخرین آمار واکسیناسیون کرونا در ایران تا یک شنبه 23 مرداد

ماجرای هجوم عقرب ها در میناب؛ فوت پنج نفر بر اثر گزش نیش عقرب تکذیب شد؟

فراخوان برای تزریق واکسن دز یادآور کرونا درشاهرود و میامی

سخت ترین مرحله ایمپلنت

83 بیمار کرونایی جان باختند/ شناسایی 6279 بیمار جدید

راهکارهایی طلایی برای غلبه بر افکار بی سروته

آمار تکان دهنده از کرونا| ابتلای بیش از 7 میلیون نفر به کووید-19

مهم ترین علت کم شدن شعله اجاق گاز چیست؟

بهره برداری از 19 پروژه درمانی در تربت حیدریه/ در اراضی اطراف بیمارستان هیچ کس حق ساخت و ساز ندارد

تاثیر تغذیه سالم در کاهش اثرات آلودگی هوا

بهترین روش های آبرسانی و مراقبت از پوست بدن

بهترین روش های آبرسانی و مراقبت از پوست بدن