6 دلیل چاقی که کمتر مورد توجه است!

زمینه ژنتیک تاثیر بسیار جدی در چاقی دارند به طوری که فرزندان والدین چاق بیشتر مستعد اضافه وزن خواهند بود.

- گرچه اضافه وزن ارتباط مستقیمی با عادت های غذایی و سبک زندگی دارد اما گاهی اوقات عوامل دیگری در بروز آن تاثیر دارند که حتی به رغم رژیم لاغری و ورزش، فرد قادر به تناسب اندام نیست.

از همین رو، شناخت این عوامل برای کنترل بهتر وزن نقش اساسی دارند.

در ادامه این مطلب، به 6 دلیل که کمتر مورد توجه قرار می گیرد، پرداخته ایم که به ترتیب عبارتند از: 1.

زمینه ژنتیک زمینه ژنتیک تاثیر بسیار جدی در چاقی دارند به طوری که فرزندان والدین چاق بیشتر مستعد اضافه وزن خواهند بود.

البته به این معنا نیست که فاکتور اجتناب ناپذیر است زیرا سبک تغذیه بر ژن های عامل بروز چاقی نیز تاثیر می گذارند.

از طرفی رژیم غذایی و فعالیت جسمانی نیز در کنار این عامل نقش جدی دارد و افراد دارای زمینه چاقی باید بیشتر به سبک زندگی توجه کنند.

2.

وابستگی غذایی بسیاری از خوراکی های ناسالم چرب و شیرین مراکز پاداش و لذت را در مغز فعال می کنند.

در واقع احساس خوشایند مصرف این خوراکی ها را می توان با مخدرهایی مانند الکل، نیکوتین و.

مقایسه کرد که در بعضی افراد وابستگی ایجاد می کند.