مطالب مرتبط:
طرز تهیه مرغ و پنیر ساده با اسپاگتی | غذایی خوشمزه با دستور پخت آسان
آمار کرونا در ایران| فوت 23 نفر در شبانه روز گذشته
انتخابی جام جهانی 2022| برد امارات صعود کره را به تعویق انداخت
انتخابی جام جهانی 2022| برتری خانگی امارات برابر سوریه
عکس| طرح جالب فیفا برای صعود ایران به جام جهانی/ بزرگان تیم ملی دور یک میز
-61 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 8 بهمن 1400 ساعت 20:222022-01-28پزشكي

طرز تهیه کوفته گل کلم | فوت و فن درست کردن میت بال گل کلم


کوفته گل کلم یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار فصل زمستان است که با شیوه های متنوعی درست می شود؛ در این مطلب با شیوه ساده و راحت طرز تهیه کوفته گل کلم آشنا می شوید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازهمشهری آنلاین به نقل از چی شی، کوفته گل کلم یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار فصل زمستان است که با رسپی های متنوعی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کوفته گل کلم با ما همراه باشید.

مواد لازم برای 4 نفر گل کلم 1 عدد متوسط تخم مرغ 1 عدد پیاز 1 عدد آرد گندم 1/2 لیوان آرد سوخاری 1 لیوان جعفری 1 دسته نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی زردچوبه و روغن به مقدار کافی طرز تهیه کوفته گل کلم مرحله اول برای تهیه کوفته گل کلم مجلسی در ابتدای کار یک قابلمه مناسب را تا نیمه آب پر می کنیم و روی حرارت زیاد قرار می دهیم تا آب شروع به جوشیدن کند.

در ادامه یک قاشق چای خوری نمک به آب جوش اضافه می کنیم.

مرحله دوم پس از اینکه آب شروع به جوشیدن کرد، گل کلم" را به صورت گل های کوچک خرد کرده و به خوبی می شوییم.

در ادامه گل کلم ها را به آب جوش اضافه می کنیم و اجازه می دهیم بافتشان نرم شده و به طور کامل بپزند.

مرحله سوم در این مرحله گل کلم ها را آبکش می کنیم و اجازه می دهیم آب اضافی شان به طور کامل خارج شود.

در ادامه گل کلم ها را درون یک کاسه مناسب می ریزیم، سپس با پشت چنگال به طور کاملا له می کنیم تا یکدست شوند.

مرحله چهارم در این مرحله پیاز را رنده کرده و به همراه را کم کم اضافه کرده و به خورد مایه کوفته می دهیم، سپس یک تابه مناسب روی حرارت قرار داده و مقداری روغن به آن اضافه می کنیم.

مرحله ششم پس از اینکه روغن به خوبی داغ شد، به اندازه یک نارنگی از مواد بر می داریم و آن را به صورت گرد یا بیضی شکل می دهیم، سپس درون روغن سرخ شود.

پس از اینکه یک سمت کوفته سرخ شد، آن را برمی گردانیم تا سمت دیگرش نیز سرخ شود.

مرحله هفتم حالا به همین صورت ادامه می دهیم تا مایه کوفته" به طور کامل سرخ شود.

در نهایت روغن اضافی کوفته ها را با دستمال حوله ای می گیریم، سپس آنها را در ظرف مورد نظرمان می چینیم و به همراه سس دلخواه سرو می کنیم.


کلید واژه ها: گل کلم - کوفته - طرز تهیه - غذاهای خوشمزه - مرحله - فصل زمستان - پرطرفدار - درست - زمستان - خوشمزه - یکی از - مرحله اول - شیوه - کافی - کنیم - زردچوبه - تخم مرغ - مشاهده - آنلاین - همشهری - قابلمه - گزارش - مناسب - متوسط - جعفری - همراه - ادامه - آموزش - مجلسی - حرارت

آخرین اخبار سرویس:
تاثیر عجیب «مدیتیشن» بر مغز انسان

تبعات زیان بار تنفس گرد و غبار بر بدن

چند نکته در مورد نوشیدن آب

افزایش مراجعه بیماران تنفسی به مراکز درمانی یزد

اخبار استخدام پرستاران

افزایش موارد اسهال و استفراغ

شناسایی به موقع و کنترل بیماری با دسترسی به پرونده الکترونیک سلامت محقق می شود

متخصص بیماری های عفونی: در خانه ماسک بزنید!

از طراحی و تولید داروی ضد ویروس تا ساخت کیت تشخیص سرطان

صندوق بیماران صعب العلاج تشکیل شد

فوت شهروند سیستان و بلوچستانی به دلیل آبله میمونی صحت دارد؟

بیماری آبله میمون به ایران رسید

شیوع آبله میمون؛ کدام کشورها درگیر شده اند؟

ارتباط آلودگی هوا با تشدید علائم کووید 19

از موهای کم پشت و نازک چگونه مراقبت کنیم؟

علت اسهال در کودکان و بزرگسالان و زمان مراجعه به پزشک

چگونه سیگار را ترک کنیم؟

چه عواملی خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش میدهد؟

ویروس ضد سرطان کشف شد |اولین ویروس ضد سرطان به انسان تزریق شد

استخدام گفتار درمان، گفتار درمانگر در یک توانبخشی در اسلامشهر

افزایش موارد اسهال و استفراغ/ ماجرای مسمومیت دانشجویان

رویش جوانه های رنج و برنج در شالیزار های گیلان

8 واقعیت تلخ درباره مصرف قند!

8 واقعیت تلخ درباره این خوراکی خوشمزه و پرطرفدار

تلف شدن ماهیان سد چراغ ویس سقز

آنتی اکسیدان ها چطور باعث سلامت ما می شوند

گردوخاک عامل تشدید بیماری های آلرژیک و عفونی

آشنایی با خواص باورنکردنی جویدن آدامس

هفت عامل مهم که خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهند؟

این شام ها چاقتان نمی کند

چگونه به آبله میمونی مبتلا می شوید؟

فوت شهروند سیستان و بلوچستانی به دلیل آبله میمونی صحت دارد؟

آنچه بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی باید بدانند

این دو قلو ها بعد 15 ساعت عمل جراحی از هم جدا شدند+ تصویر

اگر می خواهید جوان بمانید این حرکت را انجام دهید

تغییر حالت و علامتی که بدن ناسالم از خود نشان می دهد

تقویت مژه و ابرو

ترفندی برای بهبود صدای هدفون | چگونه از بهداشت گوش هایمان مراقبت کنیم؟

روش های موثر برای درمان جای جوش

راهکارهایی برای ترک سیگار

چرا بهتر است هر روز کنجد بخوریم؟

ترکیب خطرناکی به نام غذا و قهوه

روش مصرف قارچ

درمان اضطراب و افسردگی با این روش جدید

طرز تهیه کوکو پاکستانی، یک پیش غذای خوشمزه و آسان

771 قشموند راهی بیمارستان شدند

نکاتی مهم درباره بیماری آبله میمونی+ فیلم

5 نشانه اولیه سرطان زبان چیست؟

درمان یک بیماری ژنتیکی با داده های پیش بالینی نانو داروی استنشاقی

چای مناسب برای هر گروه خونی چیست؟

ارائه داده های پیش بالینی نانوداروی استنشاقی درمان یک بیماری ژنتیکی

سندروم مفصل گیجگاهی فکی چیست؟

روغن اکالیپتوس، بهترین روغن برای تاخیر در پیری پوست صورت!!

تامین حیاتی ترین ویتامین بدن با مصرف گوجه فرنگی

بهترین مواد غذایی که ریه ها را پاکسازی می کند

سالانه 20 هزار میلیارد تومان در اثر استعمال دخانیات دود می شود

از بین بردن سوسک با یک ترکیب موثر خانگی

لاغری/ آموزش تهیه یک میان وعده رژیمی با کالری پایین

طب سنتی/ روش های طبیعی و گیاهی برای درمان سریع التهاب معده

سرطان بدخیمی که با مصرف آنتی اکسیدان بدتر می شود

مدیتیشن موجب تغییر مغز نمی شود

آسم و آلرژی ریسک بیماری های قلبی را افزایش می دهند

بهترین روش برای حفظ سلامت استخوان ها

الکل می تواند مغز را کوچک کند

زرد شدن پوست نشان از چه بیماری هایی دارد؟

راهکارهای ساده و موثر برای کنترل فشار خون

تکنیک های فرار از مصرف قند و شکر

سریعترین روش برای از بین بردن شوری غذا

دانستنی | چیزهایی که پشه ها دوست ندارند شما بدانید!

فال حافظ/ به کوی میکده یا رب سحر چه مشغله بود

ماسک جراحی مضرات ریز گردها را کاهش می دهد

راه حلی برای سفیدک پنبه ای و پودری گیاهان آپارتمانی

آموزش آشپزی/ کوبیده رو چجوری خوشمزه تر درست کنیم؟

چطور سیگار را ترک کنیم؟/ 23 گام برای آمادگی تا روز ترک

می خواهم یک کودک خوشبین تربیت کنم، اما چگونه؟

زیبایی سریع و علمی پوست صورت با چند راهکار خانگی ساده

روایت پزشکی که روزی با چرخ دستی برای مردم نفت می بُرد!

نکاتی مهم و موثر برای مراقبت از سلامتی موهای بلند

آیا کم انرژی و بدخلق شده اید؟ با این نکات خلق و خوی خود را بهتر کنید

خوراکی هایی که کم آبی بدن را جبران می کنند

مواد غذایی که خوردنشان با یک دیگر مضر است

دلیل میل به شیرینی نشانه چیست؟

تغذیه سالم برای سلامتی بیشتر در روزهای آلوده

برای تازه ماندن میوه و سبزیجات از این ترفند استفاده کنید +ویدئو

تاثیر داروی نقرس به مقابله با نارسایی قلبی

افزایش مبتلایان به آبله میمون در پرتغال

ابتلای 6 نفر به کرونا طی 24 ساعت گذشته در چهارمحال و بختیاری

ابتلای مکرر به کرونا عادی می شود

اداره بهداشت فرانسه واکسیناسیون هدفمند برای آبله میمونی را توصیه می کند

با پیامد های منفی مصرف زیاد فست فودها آشنا شوید/ کم هوشی کودکان در سایه مصرف فست فودها

ثبت روزهای سفید کرونایی در مازندران

عمل سزارین چه عوارضی برای نوزاد دارد؟

ارتباط دیابت با پیری زود هنگام

بهبود و ترخیص 28 مصدوم حادثه متروپل

فال تاروت روزانه | امروز پنجشنبه 5 خرداد 1401

فال قهوه روزانه / امروز پنجشنبه 5 خرداد 1401

چرا در خواب بی قرار هستید و غلت میزنید‍؟

دلایل آب آوردن زانو و راه های پیشگیری آن

اجرایی شدن اساسنامه حمایت بیمه ای از بیماران خاص و صعب العلاج

استقبال روسیه از تولید تجهیزات پزشکی ایران/ قابل رقابت بودن تجهیزات پزشکی ایرانی با سایر کشورها

طرز تهیه کوفته گل کلم | فوت و فن درست کردن میت بال گل کلم

طرز تهیه کوفته گل کلم | فوت و فن درست کردن میت بال گل کلم