مطالب مرتبط:
عصبانیت مجری پخش زنده گفت وگوی رییس جمهور با مردم
عصبانیت مجری پخش زنده گفت وگوی رییس جمهور با مردم
دسترسی مادران به منابع مالی بیشتر، به شکل گیری مغز نوزادان کمک می کند!
اجرای طرح گردشگری مادران فاطمی ویژه بانوان شیرازی
استخدام کارشناس برنامه ریزی و کنترل پروژه در شرکت آذران تجهیز کران انرژی
-200 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 7 بهمن 1400 ساعت 06:222022-01-27پزشكي

مادران چگونه می توانند عصبانیت خود را کنترل کنند؟


بچه ها به دلیل عدم خودکنترلی و مدیریت احساسات، گاه رفتار ها و کار هایی می کنند که والدین را به مرز انفجار می رسانند، اما مادر اهل مطالعه ویژگی هایی دارد که در برابر فرزندش عصبی نمی شود و می تواند بر خود مسلط باشد.

- خبرگزاری میزان _ فارس نوشت: موارد متعددی وجود دارد که بچه ها باعث عصبانیت مادران می شوند به طوریکه خیلی از مادر ها اختیار از کف می دهند و برخورد های تند با بچه ها می کنند.

مادران در این شرایط می گویند که اصلا بچه قابل کنترل نیست و یا به حد انفجار آن ها را عصبی می کند.

این اصلا خوب نیست که مادران موقع عصبانیت خود را نتوانند کنترل کنند و رفتار هایی از خود نشان دهند که بعدا باعث پشیمانی و عذاب وجدانشان شود یا حرف هایی بزنند که بعدا بر ذهن بچه اثر بگذارد.

مادر های اهل مطالعه می دانند که در خیلی از این شرایط می بایست چطور خشم و عصبانیت خود را کنترل کنند.

برخی از این شرایط که باعث به هم ریختن مدیریت روانی مادران در خانه می شود را با هم مرور می کنیم و می گوییم که چطور یک مادر مدیر و اهل مطالعه می تواند در این شرایط خود را کنترل کند.

تو بدترین مامان دنیایی! ازت متنفرم! یک مادر آگاه خوب می داند که بچه ها مدیریت احساس و کنترل صحبت هایشان را خوب بلد نیستند و می داند که وقتی از بچه همچنین حرفی مثل تو بدترین مامان دنیا هستی را می شنود، معنی اش این است که از فلان کارت متنفرم نه اینکه از خود مادر متنفر باشد! غذا نخوردن بچه ها یک مادر آگاه (با اینکه خیلی سخت است در برابر بدغذایی بچه ها خود را کنترل کرد)، ولی بشقاب به دست دنبال بچه راه نمی افتد، به او اصرار و التماس برای غذا خوردن نمی کند که بیا غذا بخور، به او باج نمی دهد که اگر غذاتو بخوری، بستنی داری! بلکه می داند که تا جایی بچه سالم و مریض نمی شود یعنی مواد غذایی کافی به بدن او رسیده است! احساس گناه مادران یک مادر آگاه می داند که مردم همیشه قضاوت می کنند و نمیشود همه را راضی نگه داشت و خوب می داند که معیار سلامت بدنی کودک به کیلو و قد و بالای او نیست پس از اینکه به بچه او بگویید چقدر لاغری و ضعیفی احساس گناه نمی کند! مهارت نه گفتن یک مادر آگاه برعکس اطرافیان که به کودک برچسب نادرست خجالتی و غیر اجتماعی بودن می زنند، به بچه خود افتخار می کند که مهارت نه گفتن را به خوبی یاد گرفته است پس از اینکه بچه او به آغوش هرکسی نمی رود، اصلا ناراحت نمی شود! پرت کردن وسایل یک مادر آگاه با مطالعه کافی یاد گرفته است که پرتاب اشیا یک فرایند طبیعی برای فرزند زیر سه سال او است و اینطور است که کودک معنی عمل و عکس العمل را یاد می گیرد.

پس حساسیت بیجا نشان نمی دهد تا این رفتار گذرا در وجود کودکش نهادینه نشود؛ بنابراین مادر از اینکه فرزند زیر سه سالش اشیا و وسایل را پرت می کند، عصبی نمی شود.

بچه بغلی یک مادر آگاه می داند که اکثر بچه های گروه سنی زیر یک سال و نیم دچار اضطراب جدایی می شوند و تا آنقدری که خود بچه تمایل داشته باشد، به نیاز بغل کردن و چسبیدن او پاسخ مثبت می دهد و فرزندش را در آغوش می گیرد، صرف نظر از اینکه اطرافیان می گویند که بغلش نکن، بغلی میشه ها ! پس مادر ازاینکه فرزند زیر یک سال و نیمش همش بغل می خواهد وبه او می چسبد، عصبی نمی شود.

یک مادر آگاه می داند که اکثر مادر ها دغدغه هایش کمابیش یکسانی دارند و همه بااین چالش های بچه داری دست و پنجه نرم می کنند.

پس مادران می بایست زنجیره آگاهی شان را از مراحل مختلف رشد کودک بالا ببرند.

عادت های خوب مادران آگاه 1-ایجاد احساس امنیت روانی یک مادر آگاه هر روز به کودکش می گوید که دوستت دارم، منو بابا خیلی خوشحالیم که تو رو داریم.

و روزی چند بار بچه خود را در آغوش می کشد.

2-ایجاد حس مسئولیت پذیری یک مادر آگاه هر روز متناسب با سن و قدرت کودکش مسئولیت های کوچک به فرزندش می دهد تا هم احساس مفید بودن داشته باشد هم از اینکه توانسته موفقیت های هر چند کوچک داشته باشد، اعتماد به نفسش بالا برود.

3-صبوری و مدیریت خشم یک مادر آگاه نافرمانی و لجبازی فرزندش را که احتمال زیاد به خاطر سنش است، با خشم و فریاد جواب نمی دهد و به اعصاب خودش مسلط است.

4-شفاف سازی انتظارات یک مادر آگاه با بازی، نمایش و قصه خوانی انتظاراتش را به زبان ساده برای بچه بیان می کند و به مغز کم توان کودکش این حق را می دهد که برای درک این انتظارات به صبوری، تکرار و تمرین نیاز داشته باشد.

5-هشدار های آگاهانه یک مادر آگاه دو نوع هشدار با دو لحن متفاوت می دهد: نوع یک: تعیین برناهم بعدی کودک با لحن ملایم مثل اینکه بریم آماده شیم مهمون داره میاد.

دو گوشزد کردن رفتار نامناسب کودک با لحن جدی و قاطع.

6-تحسین و پاداش یک مادر آگاه می داند که با تشویق به موقع فرزندش می تواند عادت های خوب را در وجود بچه نهادینه کند مثل داشتن تابلو درج ستاره برای کودک بالای سه سال.

7-ثبات قدم در قانون و استمرار یک مادر آگاه یاقانون نمی گذارد یا اگر قانون گذاشت انعطاف و دلسوزی ندارد.

مثلا یک روز قانون بگذارد که بچه یک ساعت تلویزیون ببیند بعد روز دیگر که سرش شلوغ است صبح تا شب تلویزیون روشن باشد.

این قانون خانه را از بین می برد.

8-برقراری نظم و روال روزانه یک مامان آگاه سعی می کند برای برنامه روزمره مثل ساعت خواب، غذا، میان وعده و .

برنامه روزانه و روتین داشته باشد مگر در مواقع سفر یا بیماری.


کلید واژه ها: مادر - عصبانیت - کنترل - مادران - بچه ها - هایی - شرایط - انفجار - مطالعه - رفتار - خودکنترلی - نشان - عصبی - خبرگزاری - پشیمانی - والدین - برخورد - مدیریت - برابر - ویژگی - میزان - شوند - فارس - عذاب - قابل

آخرین اخبار سرویس:
وزارت بهداشت:آبله میمونی هنوز به ایران نرسیده است

آبله میمونی در ایران مشاهده شد؟ | واکنش مهم وزارت بهداشت درباره شیوع آبله میمونی

روش ها تضمینی برای از بین بردن بوی بد بدن

وضعیت 12 شهرستان مازندران آبی است

توسعه همکاری های راهبردی پژوهشکده سرطان معتمد و جهاددانشگاهی خوزستان

آبله میمونی در کشور مشاهده نشده است

تنها 7 درصد اهداکنندگان خون در کشور بانوان هستند

تجلیل از بانوان اهدا کننده خون در خرم آباد

3 دلیل اصلی که دچار کمردرد می شوید

آخرین آمار کرونا در ایران

شروع به کار دو مرکز اهدای خون از نخستین روز خرداد

شگفتی های جالب از دنیا که مغزتان سوت می کشد!

شگفتی های جالب از دنیا که مغزتان سوت می کشد!

آبله میمونی در کمین است! / اگر واکسن آبله زده اید، نگران نباشید (فیلم)

وزیر بهداشت: اختصاص حدود 6 هزار میلیارد تومان برای بیماران صعب العلاج

رونمایی از داروی روکسی ویل تولیدی هلال احمر

استخدام مدیر کنترل کیفی، مدیر تولید و کارشناس بهداشت در قزوین

استخدام مدیر کنترل کیفی، مدیر تولید و کارشناس بهداشت در البرز

هیچ موردی از آبله میمونی در استان فارس مشاهده نشده است

آبله میمون چگونه منتقل می شود؟

چه کسانی نباید قهوه بنوشند؟

آبله میمون به ایران هم می آید؟/ پاسخ مینو محرز

شرط ورود گردشگران خارجی: دو نوبت واکسیناسیون یا ارائه نتیجه منفی تست کرونا

چتر حمایت بیمه سلامت اصفهان بر سر زوج های نابارور

درد کیسه صفرا را چگونه از بین ببریم؟ | درمان جدید کشف شد

شناسایی آبله میمون در ایران تکذیب شد

کاهش 12 نفری بیماران کرونایی در گیلان/ 41 بیمار بستری هستند

تداوم روزهای بدون فوتی کرونایی در خراسان شمالی/ بستری14 بیمار جدید

کاهش نرخ باروری در هرمزگان

نحوه گرفتن تلخی لیمو عمانی

استخدام تکنسین فنی با بیمه در داروسازی آتیه فارمد سلامت در البرز

طرز تهیه کیک شکلاتی با فیلینگ پنیری؛ ایشون به طرز عجیبی خوش بافت تشریف دارن

کاهش شمار بستری های کرونایی در استان بوشهر

توصیه های دامپزشکی درباره بیماری تب کریمه کنگو + درمان

آبله میمون یا ویروس میمون B چیست؟

دیدار وزیر بهداشت با رییس جمهور سوییس و وزرای بهداشت برخی کشور ها

آخرین خبر از وضعیت ابتلا به آبله میمونی در کشور

چه مدت می توانیم مولتی ویتامین مصرف کنیم؟

موارد بستری کرونایی استان بوشهر کاهشی شد

وزارت بهداشت: وضعیت «آبله میمون» در دنیا/ هنوز مورد مشکوک در ایران نداشته ایم

کرونا برای مردان کشنده تر است یا زنان؟

ثبت روز بدون ابتلا به کرونا در کرمانشاه

شوک آبله میمون در میانه کرونا؛ گسترش ابتلا در 11 کشور

راه های انتقال آبله میمون چیست؟

تصویب بودجه 6000 میلیارد تومانی برای بیماران صعب العلاج/ پیک دارو راه اندازی می شود

تشکیل قرارگاه جوانی جمعیت در همه وزارتخانه ها

افزایش نسبی در تعداد بستری های مبتلا به کرونا

چرا 20دقیقه اول صبح بسیار مهم است؟

آشنایی با دوره نهفتگی ویروس آبله میمون

آبله میمونی در ایران مشاهده شده است؟/ اظهارات سرپرست وزارت بهداشت درخصوص شیوع این بیماری

اتاق عمل بیمارستان کنگان به پیشرفته ترین دستگاه جراحی چشم مجهز شد

درد مفاصل را با زنجبیل درمان کنید

مورد مشکوک ابتلا به آبله میمونی در کشور مشاهده نشده است

خبر مهم از شیوع و شناسایی ویروس آبله میمون در ایران

آبله میمون به ایران هم می آید؟/ پاسخ مینو محرز

تشکیل قرارگاه جوانی جمعیت در همه وزارتخانه ها

شناسایی آبله میمون در ایران تکذیب شد

جزییات پوشش بیمه ای خدمات درمان ناباروری

وزارت بهداشت، شناسایی مورد مشکوک آبله میمون در کشور را تکذیب کرد

روز بدون فوتی و بدون بستری کرونا در مراکز درمانی اردبیل

علائم آبله میمون و درمان آن

استخدام دانشگاه علوم پزشکی جیرفت (استخدام جدید)

آبله میمونی هنوز به ایران نرسیده است

ارائه خدمات آندوسکوپی و کلونوسکوپی در بیمارستان مهدیه تهران

استخدام نماینده علمی با حقوق ثابت، بیمه، بیمه تکمیلی و پورسانت در اهواز

آبله میمون به ایران رسید؟!

آبله میمونی به ایران رسید؟

108 مورد ابتلای قطعی به آبله میمون در دنیا؛ وضعیت ایران چگونه است؟

مجهز نبودن 9 بیمارستان پایتخت به مخازن آب اضطراری

تعداد 48 بیمار مشکوک به کرونا در قم بستری هستند

ایجاد پیک دارو برای بیماران صعب العلاج

کمبود یُد عامل ایجاد اختلال در هورمون تیرویید

آبله میمونی وارد ایران شد؟

بیانیه سازمان جهانی بداشت درباره شمار مبتلایان آبله میمونی

کمبودبیمارستان تخصصی کودکان درکشور/تعرفه بیمارستان های خیریه ای به اندازه مراکز دولتی است

ارائه خدمات آندوسکوپی و کلونوسکوپی در بیمارستان مهدیه تهران

مورد مشکوک ابتلا به آبله میمونی در کشور مشاهده نشده است

پاک آیین: مورد مشکوکی از ابتلا به آبله میمونی در کشور مشاهده نشده

ویژگی های بهترین چشم پزشک چیست و چه خدماتی ارائه می دهد

آیا تا کنون مورد مشکوکی از ابتلا به آبله میمونی در کشور مشاهده شده؟

استخدام دانشگاه های علوم پزشکی

ایران دوباره باردار می شود؟

آخرین آمار کرونا در ایران، 1 خرداد 1401:

آماده باش وزارت بهداشت برای شناسایی آبله میمون

برداشت گیاهان دارویی کتیرا و آویشن موقوف

مورد مشکوکی از ابتلا به آبله میمونی در کشور مشاهده نشده است

راه اندازی مرکز درمان سرطان پستان در جهاد دانشگاهی خوزستان

نخستین زنی که به اروپا سفر کرد که بود؟ | پشت قباله سوگلی ناصرالدین شاه کجاست؟

شناسایی 312بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور

خواص آب کرفس برای لاغری و کاهش وزن چیست؟

دلیل اصلی سفت شدن شیرینی دانمارکی خانگی

بهترین متخصص پوست چه ویژگی هایی دارد؟

آبله میمونی در ایران مشاهده شده است؟ | واکنش مهم وزارت بهداشت درباره شیوع آبله میمونی در جهان

آمار فوتی کرونا در استان همدان همچنان صفر است

پنیر باعث می شود کابوس ببینیم؟

چرا بعضی ها هر چی می خورند چاق نمی شوند؟

بستری 7 بیمار جدید کرونا مثبت در کرمان

تعطیلی پایگاه های تجمیعی واکسیناسیون کرونا در کرمانشاه

درگذشت 3 بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته

تاول در اندام های تناسلی از علائم ویروس جدید!

مادران چگونه می توانند عصبانیت خود را کنترل کنند؟

مادران چگونه می توانند عصبانیت خود را کنترل کنند؟