احساس خستگی پیش بینی کننده مرگ زودهنگام در سالمندان

مطالعات نشان می دهند که خستگی جسمانی، نشانگر مرگ و میر زودرس است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از ساینس دیلی، مطالعات محققان دانشگاه پیتزبورگ پنسیلوانیا نشان داد افراد مسنی که بالاترین امتیاز را از نظر میزان احساس خستگی یا فرسودگی پس از فعالیت کسب کردند، در مقایسه با همتایان خود که امتیاز کمتری کسب کردند، با بیش از دو برابر احتمال مرگ در 2.

7 سال آینده روبرو بودند.

نانسی گلین ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره گفت: تحقیقات قبلی نشان می دهد که فعالیت بدنی بیشتر می تواند خستگی پذیری فرد را کاهش دهد.

مطالعه ما اولین مطالعه ای است که خستگی شدید بدنی را به مرگ زودهنگام مرتبط می کند.

برعکس، نمرات پایین تر نشان دهنده انرژی و طول عمر بیشتر است.

محققان مقیاس خستگی پذیری را برای 2906 شرکت کننده 60 سال به بالا، اجرا کردند.

شرکت کنندگان براساس اینکه چقدر فکر می کردند برخی فعالیت ها مانند پیاده روی آرام 30 دقیقه ای، کارهای سبک خانه داری یا باغبانی سنگین، آنها را خسته می کند از 0 تا 5 رتبه بندی شدند.

تیم تحقیق دریافت شرکت کنندگانی که 25 امتیاز یا بالاتر در مقیاس خستگی پذیری پیتزبورگ کسب کردند، در 2.

7 سال پس از تکمیل مقیاس، در مقایسه با همتایان خود که امتیاز زیر 25 را کسب کردند 2.