قرص های «پُست بیوتیک» راهکار اصلی بهبود سلامت روده ها

در دو دهه گذشته، بازار نوشیدنی ها، غذاها و قرص هایی که تقویت باکتری های مفید روده را وعده می دهند به طور چشمگیری گسترش یافته است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از دیلی میل، ابتدا مکمل های پروبیوتیک به اصطلاح باکتری های دوست آمدند.

سپس پری بیوتیک ها، که سوخت تغذیه این باکتری ها را فراهم می کنند، معرفی شدند.

اکنون نسل جدیدی از مکمل های زیستی ارائه شده اند: پست بیوتیک ها.

برخی از تولید کنندگان ادعا می کنند مکمل های پست بیوتیک حتی بهتر از پروبیوتیک ها هستند و نتایج سریع تری را ارائه می دهند.

گلن گیبسون ، استاد میکروبیولوژی مواد غذایی در دانشگاه ریدینگ انگلستان، توضیح می دهد: پست بیوتیک ها محصولات جانبی باقی مانده در زمانی هستند که باکتری های خوب گوارشی فیبر را در روده تجزیه کردند.

برخی محققان معتقدند پست بیوتیک ها، قوی تر از پروبیوتیک ها یا پری بیوتیک ها هستند، زیرا حاوی محصول جانبی نهایی هستند، اجزای که در واقع سلامت روده را بهبود می بخشند.

میزان طبیعی باکتری های خوب ما می تواند به دلیل طیفی از عوامل، از جمله رژیم غذایی نامناسب، استرس طولانی مدت یا مصرف دوره ای از آنتی بیوتیک ها (که نه تنها باکتری های مضر، بلکه برخی از سویه های مفید را نیز از بین می برد) کاهش یابد.